달린당

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새벽러닝 7킬로

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작성자 포체리카 218.♡.160.47
작성일 2024.05.14 06:53
분류 러닝일기
230 조회
5 추천
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오늘은 어제보다 5도 가량 높길래

반팔입고 달렸더니 춥더군요 ㅎㅎ

그래도 아주 상쾌하고 기분좋은 하루를

시작할 수 있어서 다행입니다.

오늘도 좋은날 되세요~~

오늘만 참으면 내일 쉬니 참 좋군요 ㅎㅎ

댓글 19

흐림없는눈™님의 댓글

작성자 no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
작성일 05.14 07:24
으헉..오늘도 동트기 전에 시작하셔서 해 뜰때 완료하셨네요. 부지런하십니다~

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 09:12
@흐림없는눈™님에게 답글 새벽달리기 은근 중독성 있잖아요.
어두울때 나가서 동트는 모습 보면서 돌아오는 달릴때
뭔가 벅차오르는 느낌이 아주 좋아요~~

막시무스님의 댓글

작성자 no_profile 막시무스 (211.♡.101.72)
작성일 05.14 08:01
하루가 그냥 보람차실듯

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 09:13
@막시무스님에게 답글 하루가 정말 길어요~~~~
운동을 하고 시작하는 날은 뭔가 하나는 했구나 라는 기분으로 시작하니 보람됩니다~

똑바로이백메다님의 댓글

작성자 no_profile 똑바로이백메다 (223.♡.169.114)
작성일 05.14 08:25
체감온도라는 걸 확인 후 옷을 선택 해야겠더라구요

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 09:14
@똑바로이백메다님에게 답글 그러게요~~ 강바람이 부니 좀 쌀쌀한 느낌이더라구요.
바람 안불면 딱 맞는 예측이었는데 ㅎㅎㅎ
반바지는 그래도 참아서 다행이었습니다.

라미네앙님의 댓글

작성자 no_profile 라미네앙 (106.♡.245.226)
작성일 05.14 08:30
바람막이라도 입고 뛰셔요. 수고하셨습니다.

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 09:17
@라미네앙님에게 답글 얇은 요가복이나 등산복 입고 뛰었는데 바람막이도 한 번 입어봐야겠어요
한기가 오래 가더라구요. 출근해서 히터 틀었습니다 ㅎㅎ

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 05.14 08:31
오늘도 수고하셨습니다^^

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 09:17
@이런이런님에게 답글 오늘도 감사합니다. 좋은날 되세요^^

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
작성일 05.14 08:44
오늘 새벽도 4:41분에 출발하시는
놀라운 사실~^^
새벽공기는 아직 쌀쌀합니다.
컨디션 관리도 잘 하세요^^

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 09:20
@해바라기님에게 답글 네 감사해요 컨디션 관리 잘해볼게요
일주일에 네번정도만 달려볼까 생각중이예요 잘될 지 모르겠지만요 ㅎㅎ
내일은 휴일이니 푹 쉬는걸로~~~

역불님의 댓글

작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 05.14 09:12
너무 일찍....
즐런하세요~~

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 09:21
@역불님에게 답글 정말 그 시간 달리기 좋아요. 어두울때 혹시 몰라서 모자에 깜빡이 달고 해요 ㅎㅎ
좋은날 되셔용^^

수상한삼형제님의 댓글

작성자 수상한삼형제 (210.♡.223.46)
작성일 05.14 10:51
아침 일찍 수고하셨습니다~~~
새벽 공기 마시며 달리면 기분 좋죠 ㅎㅎ

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 11:02
@수상한삼형제님에게 답글 암요~~물안개가 마구 피어오르는 풍경에 상쾌한 바람이 최고이지요~~
하루가 행복해집니다^^

춘식이님의 댓글

작성자 춘식이 (223.♡.51.101)
작성일 05.14 12:52
우왕 저는 꿈나라에서 허우적 거릴 시간이네요 ㅎㅎ
즐거운 하루 보내세요~^^

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 05.14 15:17
@춘식이님에게 답글 잘 수 있을 때 충분히 주무세요.
초저녁 잠이 많아지고 아침 잠이 없어지는 날이 곧 와요.
좋은날 되시길^^

살맛난다님의 댓글

작성자 살맛난다 (210.♡.221.237)
작성일 05.14 23:04
엄청 일찍 뛰시는군요. 지금쯤 꿈나라에 계실 시간이겠네요. ㅎ 좋은 꿈 꾸시고 낼도 화이팅!
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