잡담
10k 100회
R
Run4Fun (14.♡.242.238)
2024년 11월 8일 PM 03:06 · 수정됨(11. 10. 16:47)
조회 424 공감 0
작년 초부터 달리기를 시작하면서
나름대로 거리도 늘리고 시간도 단축해 오다가
한번은 무릎 부상으로 한 달가량 쉬었던 적이 있습니다.
그때 결심을 했던 게
10k를 100번 달리기 전에는 거리를 늘리지 말자! 였습니다.
그리고 얼마 전 목표를 달성한 김에
하프 한 번 뛰어 보자는 생각이 들어서
조만간 처음으로 시도해 보려고 합니다!
하프부터는 급수나 에너지젤 섭취 같은 요소들도 있으니
잘 준비해서 달린 다음 후기도 남겨 보겠습니다~{emo:damoang-emo-007.gif:80}

첨부파일
100.jpeg 73.6 KB댓글 (20)
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춘춘식이
24.11.08 · 46.♡.250.72
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RRun4Fun
→ 춘식이 작성자
24.11.08 · 14.♡.242.238
응원 감사합니다~
여기는 부산이라 낮 시간엔 아직도 반팔에 반바지로 뛸 수 있습니다!
물론 어제 새벽엔 많이 추웠습니다;;
조심해서 부상 없이 잘 달리겠습니다~~ -
지지구인1
24.11.08 · 118.♡.74.179
하프는 그냥 에너지젤 하나와 물 좀 챙기시면 됩니다
하프 성공 하세요 ㅎ ㅎ -
RRun4Fun
→ 지구인1 작성자
24.11.08 · 172.♡.52.234
오! 그렇군요~?
한 번도 안 뛰어 본 거리라 솔직히 좀 쫄려요{emo:onion-022.gif:100} -
말말랑말랑
24.11.08 · 124.♡.60.152
잘다녀오세요!
물 보급만 있다면 충분히 다녀오실수 있으실겁니다! -
RRun4Fun
→ 말랑말랑 작성자
24.11.08 · 172.♡.52.218
급수만 하면 되는군요!
잘 다녀오겠습니다~~! -
레레메디스트
24.11.08 · 61.♡.13.234
대단하십니다 ~ !!!
10키로를 이정도 뛰셨으면 하프 정도는 거뜬하실겁다.
기록은 나중에 차근 차근 올리셔도 됩니다 ~ !!!
응원합니다 ~ !!! -
RRun4Fun
→ 레메디스트 작성자
24.11.08 · 172.♡.52.218
넵! 차근차근 해보겠습니다~
대회 잘 치르고 오십시오!!{emo:damoang-emo-002.gif:100} -
엉엉덩제리
24.11.08 · 106.♡.2.133
우와 이 정도면 뭐 하프는 하기만 하면 되실 거 같은데요ㅋㅋ
근데 저 뱃지는 어디서 나온 건가요? NRC? -
RRun4Fun
→ 엉덩제리 작성자
24.11.08 · 172.♡.52.218
저거는 애플 운동 앱에서 주는 뱃지입니다~
제 워치가 구식이라 몇일 딜레이가 있긴 하지만 10k이상 뛰면 매번 뱃지 주더라구요 ㅎ
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그동안 열심히 달리셨으니 하프도 멋지게 성공하실듯 합니다.
날씨 쌀쌀한데 감기 조심하시고 열심히 달려보아용~~ ^^