순천 남승룡 마라톤 하프 후기

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작성자 포체리카 121.♡.23.249
작성일 2024.11.09 20:26
분류 대회후기
455 조회
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순천에서 놀다가 지금 올라갑니다!

친한언니가 순천에 거주하고 있어

마라톤대회 같이 가자고 해서 신청했었는데

언니는  못하겠다고 취소하고 저만 신나게

달리고 왔습니다. 다행히 해봐라님, 해바라기님

레메디스트님을 뵐 수 있어서 더 즐겁고 신나는

날이었네요. 이것저것 세심하게 챙겨들 주셔서

감동의 도가니탕였습니다. ^^

오늘 하프는 2시간 10분 58초로 목표 10분을

단축했습니다. 13킬로 까지 5분 후반대 페이스를

유지했는데 발가락이 앞으로 밀리면서 통증이 

심해졌고, 고관절이 아파져 7킬로는 6분 30초 정도

로 유지했던거 같아요. 날씨가 더워서 그랬는지

심박이 평소보다 많이 높았습니다. 결론은!

저는 하프 이상은 못할거 같습니다. 이것도

감지덕지입니다. 한 번도 걷지 않고 달린것에

만족합니다~

풀 뛰시는 분들 정말 존경합니다!!

기록증을 보니 저 아직 40대였습니다.^^v

모두 즐거운 주말 되시길요~~





댓글 50

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (211.♡.205.48)
작성일 11.09 20:50
2시간 10분에 완주하실 줄 예상했습니다.
축하드립니다.
그리고 인성 갑이십니다.
존경스럽습니다.

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.09 21:29
@해봐라님에게 답글 갑자기 왜 이러세요? ㅎㅎ
인성이 왜요 ㅎㅎㅎ
해봐라님이야 말로 츤데레!

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (223.♡.163.247)
작성일 11.09 21:10
대단하신 포체님 ~ !!!
오늘 너무 뽀송하게 잘 뛰시고 뒤에 들어온 저와 해봐라님 챙기시고 ~
잠깐 스치듯 뵈었지만 너무 너무 즐거웠습니다 ~
다음엔 풀코스 동반으로 뵙길 ^____^

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.09 21:34
@레메디스트님에게 답글 가족들과 함께 오신거 정말 부러웠어요!!
풀코스는 접었구요 ㅎㅎㅎ
레메님 인상 넘 좋으시고 나 착한사람이라고
이마에 써 있던데요?
다음엔 가족들과 같이 달리시길요^^

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 11.09 21:15
와!! 하프 여자 순위에서 상위 40% 안에 들어가십니다 🎉
그리고 대회에 글리세린20GTS 신고 가셨다는 말씀을 전해 들었습니다 ㄷㄷㄷ
레이싱화를 신고 참가하셨으면 2시간 안에는 충분히 들어가셨을 겁니다~
저도 존경을 표합니다 👏👏👏
역시 꾸준함이 성공을 만드네요 👍

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.09 21:37
@단트님에게 답글 지방이라 참가자가 몇 없었나봐요 ㅎㅎ
하프 처음이었는데 대회라 그런지 지루하지 않고 시간도 잘가고 괜찮더라구요.ㅎㅎ
저도 카본화를 신어 보기로 했어요^^
몇분은 더 당길수도 있을거 같아요 ㅎㅎ

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (220.♡.246.45)
작성일 11.09 21:17
하프반환하고 얼마 지나지 않아서 210페머를
페메하면서 달리시는 걸 보고 깜짝 놀랐습니다.
목표기록도 많이 단축하셨고요~
조심해서 올라 가시고 달린당에서 또 뵐게요.
선물해 주신 황태무침이  숙소에서 불티나게
줄어 들고 있습니다.
괜히 꺼냈나 봐요~ㅠㅠ
편안한 밤 보내세요^^

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.09 21:40
@해바라기님에게 답글 해바라기님이 직접 배합해주신 물약의 효과가
컸어요 ㅎㅎㅎ 황태무침 좋아하신다니 다행이예요 ㅎㅎㅎ담에도 물약하고 교환하시지요 ㅎㅎ

kama21님의 댓글

작성자 no_profile kama21 (172.♡.94.41)
작성일 11.09 21:26
무사 완주 축하드립니다!
이제 풀로 가시는 겁니다 ㅎ

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.09 21:40
@kama21님에게 답글 어우 풀 포기했어요 ㅎㅎㅎㅎ
제가 볼 때 풀코스는 사람이 아니어라~~

프시케님의 댓글

작성자 프시케 (59.♡.111.98)
작성일 11.09 22:04
와 하프 여성순위 39등! 좋은 기록으로 완주하신 거 축하 드립니다~~!

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.09 22:26
@프시케님에게 답글 ㅎㅎ감사해요~~ 평소보다 무리해서 달렸어요 ㅎㅎㅎ

고산하님의 댓글

작성자 no_profile 고산하 (211.♡.99.221)
작성일 11.09 22:12
하프 pb 축하드려요.
순간의 힘듬으로 가능성의 울타리를 치지 마시기 비랍니다.
속도가 문제는 아니잖아요.
하고자 한다면 포기하지 읺고 완주하는 것이
나를 위한 선물이니까요.
오늘 내일 질 쉬시고 담주부터 화이팅입니다.

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.09 22:33
@고산하님에게 답글 감사해요!
좋은말씀도 감사해요^^

끼융끼융님의 댓글

작성자 끼융끼융 (58.♡.237.86)
작성일 11.09 22:39
어려운 상황에서도 완주하셨네요. 축하드립니다~ 기록도 좋으시구요^^

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 06:52
@끼융끼융님에게 답글 감사합니다!!
날씨도 좋고 분위기도 좋으니
지루하지 않고 잘 달리고 왔어요~

섬지기님의 댓글

작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 11.09 23:03
하프 우수한 기록 감축드립니다~!
목표치를 훨씬 단축하셨다니 대단하십니다.
달린당분들 다들 좋은 성과 내셨네요. 보기 좋습니다.^^
푹 쉬시고 속히 회복하시기 바랍니다.

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 07:10
@섬지기님에게 답글 감사합니다~다 응원해주신 덕분이예요~
잘먹고 잘 쉬겠습니디~^^

짜토님의 댓글

작성자 짜토 (162.♡.132.82)
작성일 11.10 00:33
첫 하프 대회 좋은 기록 축하드립니다… 첫 풀코스도 처음이라 지루하지 않고 시간도 잘가고 괜찮으실꺼에요…

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 07:15
@짜토님에게 답글 ㅎㅎㅎ풀코스는 아직 생각도 못해요 ㅎㅎㅎ
정말 대단들 하시더라구요!!

RealG님의 댓글

작성자 RealG (50.♡.250.158)
작성일 11.10 06:34
와우! 완주에 기록단축에 !! 축하드립니다~!! 저도 열심히달려서 내년에는 대회나가보고싶네요~!! 글을 읽어보는 중에도 달리는중의 고통들이 느껴지지만...ㅎㅎㅎㅎ 멋지십니다!!! 고생하셨습니다!!!

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 07:26
@RealG님에게 답글 대회를 가니 뭔가 위로도 되고 동기도 되고
좋은거 같아요! 기회가 되면 고민하지 말고 가세요~~~

아깽이님의 댓글

작성자 no_profile 아깽이 (116.♡.98.156)
작성일 11.10 07:08
내 이랄줄 알았...짤!
그 동안 살력 숨기느라 힘들었단 얘기로 들립니다

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 07:33
@아깽이님에게 답글 ㅎㅎㅎ아깽이님도 대회 나가시면
숨겨왔던 실력이 나오실거예요 !
허벅지 안키우셔도 돼요 다들 새다리로 겁나게 잘 달리십니다!

블르블랑님의 댓글

작성자 블르블랑 (106.♡.11.96)
작성일 11.10 10:56
완주 및 PB 축하드립니다.

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 11:15
@블르블랑님에게 답글 감사해요^^
좋은날 돠세요~~

GoneWithTheWind님의 댓글

작성자 GoneWithTheWind (220.♡.221.132)
작성일 11.10 11:46
와우~ 축하합니다.. 대단한 기록이시네요~
무사 귀환하신 것 다시 한번 축하드립니다~

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 11:55
@GoneWithTheWind님에게 답글 다음엔 꼭 같이 가시지요!
대회가면 분위기에 더 좋은 기록을
기대하실 수 있으류거예요!!

DRrck님의 댓글

작성자 no_profile DRrck (223.♡.188.20)
작성일 11.10 13:01
완주 축하드립니다 짝짝짝

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 15:12
@DRrck님에게 답글 감사합니다. 열심히 달렸습니다 ㅎㅎ

춘식이님의 댓글

작성자 춘식이 (37.♡.141.90)
작성일 11.10 13:05
우왕 축하합니다.!!!
역시 완주 가볍게 하실줄 알았고 원하시는 기록보다 더 좋아서 최고!!
달린당원들 함께해서 더 의미가 있을듯 해요.
오늘은 맛나는거 많이 드시고 푹 쉬세요~~ ^^

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 15:19
@춘식이님에게 답글 ㅎㅎ오늘 너무 많이 먹었더니 굴러다닐 지경입니다.  잘 쉬고 있어요~
누가 보면 풀코스 다녀온 줄 알겠어요 ㅎㅎㅎ

엉덩제리님의 댓글

작성자 엉덩제리 (106.♡.2.133)
작성일 11.10 13:41
와 순위가ㅎㄷㄷ
고생하셨습니다~!

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 15:57
@엉덩제리님에게 답글 워낙 참가자가 적잖아요 ㅎㅎ
감사합니다~

지구인1님의 댓글

작성자 no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
작성일 11.10 15:51
한달만에 6분때 뛰시네요 ㅎ ㅎ
수고 했습니다

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 16:02
@지구인1님에게 답글 대회나가니까 분위기가 좋아서 평소보다
속도가 더 잘 나오더라구요 ㅎㅎㅎ

울버린님의 댓글

작성자 울버린 (172.♡.52.236)
작성일 11.10 17:23
수고하셨습니다~
기록 좋으시잖아요~~!! ㅋ 그동안 엄살 피우신겁니꽈~~ㅎㅎ
당원분들 만나서 즐거운 시간 보내신것 같아서 너무 좋네요~
자~ 이제 다음 풀을 위해 화이팅~!! ㅋㅋㅋ

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 18:52
@울버린님에게 답글 다들 엄살이라고 하시는데
정말 아니예요~매일 힘들어요 ㅜㅜ
풀은 해봐라님 보니 안될거 같아요!!
영혼 가출의 모습을 보니 엄두가 안나요 ㅎㅎㅎ

해봐라님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 해봐라 (1.♡.225.139)
작성일 11.10 23:55
@포체리카님에게 답글 본인 등판입니다!!ㅋ

울버린님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 울버린 (172.♡.94.43)
작성일 11.11 15:43
@해봐라님에게 답글 @포체리카@해봐라 님이 왜요~~ㅋㅋㅋㅋ

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.11 21:50
@울버린님에게 답글 아 그걸 말로 표현을 못해요.
눈물없인 볼 수 없는 ~~ ㅎㅎㅎ

울버린님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 울버린 (172.♡.94.42)
작성일 11.12 14:42
@포체리카님에게 답글 ㅎㅎ

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑 (219.♡.39.128)
작성일 11.10 21:09
워워 고생하셨습니다!
결국 하프를 좋은성적으로 뛰셨군요!
저도 내년에는 2시간 10분을 목표로 해보겠습니다.

정말 고생하셨어요!

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.10 21:19
@말랑말랑님에게 답글 당주님 감사해요~~
날씨도 좋고 분위기도 좋아서 룰루랄라
신나게 잘 다녀왔어요!!

제다이마스터님의 댓글

작성자 제다이마스터 (59.♡.62.231)
작성일 11.11 10:52
완주 축하드립니다!! 토요일에 다들 대회 잘 마치셨다고 댓글로 봤습니다. 기록도 좋으시고 여자부 39위!! 내년 가을에 풀코스 나가실 듯 ^^ㅋ

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 11.11 13:43
@제다이마스터님에게 답글 감사해요~~
ㅎㅎ무슨 풀코스를요. 아직 생각 없어요 ㅎㅎㅎ그래도 연습은 열심히 해보겠습니다^^

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (175.♡.87.111)
작성일 11.11 13:33
ㅎㄷㄷㄷㄷ 기록 무엇입니꽈???
포체리카님 하프를 이렇게 성공적으로 완주하시다니 너무너무 축하드려요~ㅎㅎㅎ
얼마나 뿌듯하실까요. 그런 기분 느껴보고 싶네요 ^&^
그리고 사진에서 당원분들과 함께 하신 모습들. 다들 너무나 밝고 건강한 모습이라 참 보기 좋았습니다!
애쓰셨어요! 머지않아 풀코스 도저~~~~~~~~~~~~~~~언!!!

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 11.11 21:52
@저스트리브님에게 답글 도전해보세요~~~저스트리브님 ㅎㅎ
충분히 가능하실거예요 !!
역시 달리는 사람들은 다들 멋집니다 ㅎㅎ
풀코스는 멀었어요 ~~

뭉지님의 댓글

작성자 뭉지 (137.♡.241.62)
작성일 어제 05:51
한달에 200km씩 달리시더니 정말 좋은 기록으로 마무리 하셨네요 :)
축하드려요 ㅎㅎㅎ
이제 풀 마라톤 + 카본화  ㄱㄱ 하시죠

포체리카님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 포체리카 (121.♡.23.249)
작성일 어제 06:58
@뭉지님에게 답글 감사해요~~
카본화 준비중입니다 ㅎㅎ
풀은 무리라 사료되옵니다~~
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