포체리카 (121.♡.23.249)
2024년 11월 9일 PM 08:26 · 수정됨(11. 15. 07:41)
순천에서 놀다가 지금 올라갑니다!
친한언니가 순천에 거주하고 있어
마라톤대회 같이 가자고 해서 신청했었는데
언니는 못하겠다고 취소하고 저만 신나게
달리고 왔습니다. 다행히 해봐라님, 해바라기님
레메디스트님을 뵐 수 있어서 더 즐겁고 신나는
날이었네요. 이것저것 세심하게 챙겨들 주셔서
감동의 도가니탕였습니다. ^^
오늘 하프는 2시간 10분 58초로 목표 10분을
단축했습니다. 13킬로 까지 5분 후반대 페이스를
유지했는데 발가락이 앞으로 밀리면서 통증이
심해졌고, 고관절이 아파져 7킬로는 6분 30초 정도
로 유지했던거 같아요. 날씨가 더워서 그랬는지
심박이 평소보다 많이 높았습니다. 결론은!
저는 하프 이상은 못할거 같습니다. 이것도
감지덕지입니다. 한 번도 걷지 않고 달린것에
만족합니다~
풀 뛰시는 분들 정말 존경합니다!!
기록증을 보니 저 아직 40대였습니다.^^v
모두 즐거운 주말 되시길요~~
댓글 (52)
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해해봐라
24.11.09 · 211.♡.205.48
- 포
포체리카
→ 해봐라 작성자 24.11.09 · 121.♡.23.249
갑자기 왜 이러세요? ㅎㅎ
인성이 왜요 ㅎㅎㅎ
해봐라님이야 말로 츤데레! -
레레메디스트
24.11.09 · 223.♡.163.247
대단하신 포체님 ~ !!!
오늘 너무 뽀송하게 잘 뛰시고 뒤에 들어온 저와 해봐라님 챙기시고 ~
잠깐 스치듯 뵈었지만 너무 너무 즐거웠습니다 ~
다음엔 풀코스 동반으로 뵙길 ^____^ - 포
포체리카
→ 레메디스트 작성자 24.11.09 · 121.♡.23.249
가족들과 함께 오신거 정말 부러웠어요!!
풀코스는 접었구요 ㅎㅎㅎ
레메님 인상 넘 좋으시고 나 착한사람이라고
이마에 써 있던데요?
다음엔 가족들과 같이 달리시길요^^ -
단단트
24.11.09 · 61.♡.16.84
와!! 하프 여자 순위에서 상위 40% 안에 들어가십니다 🎉
그리고 대회에 글리세린20GTS 신고 가셨다는 말씀을 전해 들었습니다 ㄷㄷㄷ
레이싱화를 신고 참가하셨으면 2시간 안에는 충분히 들어가셨을 겁니다~
저도 존경을 표합니다 👏👏👏
역시 꾸준함이 성공을 만드네요 👍 - 포
포체리카
→ 단트 작성자 24.11.09 · 121.♡.23.249
지방이라 참가자가 몇 없었나봐요 ㅎㅎ
하프 처음이었는데 대회라 그런지 지루하지 않고 시간도 잘가고 괜찮더라구요.ㅎㅎ
저도 카본화를 신어 보기로 했어요^^
몇분은 더 당길수도 있을거 같아요 ㅎㅎ -
해해바라기
24.11.09 · 220.♡.246.45
하프반환하고 얼마 지나지 않아서 210페머를
페메하면서 달리시는 걸 보고 깜짝 놀랐습니다.
목표기록도 많이 단축하셨고요~
조심해서 올라 가시고 달린당에서 또 뵐게요.
선물해 주신 황태무침이 숙소에서 불티나게
줄어 들고 있습니다.
괜히 꺼냈나 봐요~ㅠㅠ
편안한 밤 보내세요^^ - 포
포체리카
→ 해바라기 작성자 24.11.09 · 121.♡.23.249
해바라기님이 직접 배합해주신 물약의 효과가
컸어요 ㅎㅎㅎ 황태무침 좋아하신다니 다행이예요 ㅎㅎㅎ담에도 물약하고 교환하시지요 ㅎㅎ - K
kama21
24.11.09 · 172.♡.94.41
무사 완주 축하드립니다!
이제 풀로 가시는 겁니다 ㅎ - 포
포체리카
→ kama21 작성자 24.11.09 · 121.♡.23.249
어우 풀 포기했어요 ㅎㅎㅎㅎ
제가 볼 때 풀코스는 사람이 아니어라~~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
축하드립니다.
그리고 인성 갑이십니다.
존경스럽습니다.{emo:damoang-emo-002.gif:100}