런린이 10K 달리기 - 조금씩 나아지는 것 같다
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작성일
2024.11.10 06:28
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안녕하세요!
요새 날씨도 그렇고 일도 그렇고 달리기 힘든 날의 연속이네요~ㅎㅎ
그래도 휴일이니 달리러 나왔습니다~!
달리면서 호흡부터, 자세까지 하나하나 다시 생각하면서 달려봤네요~
그런데 참 매번 달리는 주로에서 달리는데도 달리기가 새롭네요~ㅎㅎㅎ
한참을 달리고 보니
"그래~! 이게 달리는 재미지!"
"그렇지 내가 4개월 전에는 안그랬지!!"
하는 생각이 드네요~ㅎㅎ
아직 런린이지만 달려도 달려도 배울것도 많고, 내몸이 내몸같지 않고, 늘 새로움을 찾았던 느낌이 좋네요~
그렇게 때로는 천천히, 때로는 힘들게 달려서 10K를 마쳤습니다!
점점 추워져서 아침이 힘들긴 한데...다시금 마음을 먹어야 겠습니다~!!
여러분들은 늘 열심히 달리시니 저도 계속 열심히 달려보겠습니다~!!
댓글 10
RealG님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
ㅎㅎㅎ그러네요~~ 역시 달리기는 장거리죠!!!ㅎㅎ 네!! 조심하겠습니다! 감사합니다!
해바라기님의 댓글
러닝 전후에 꼭 스트레칭을 잘 해주세요. 달리기전에는 동적~ 달린후에는
정적스트레칭~!
점점 거리도 늘어 나시고 저의 비슷한
시기를 보는 것 같습니다.
언제나 화이팅입니다^^
정적스트레칭~!
점점 거리도 늘어 나시고 저의 비슷한
시기를 보는 것 같습니다.
언제나 화이팅입니다^^
RealG님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
아네! 아네! 안그래도 오늘 달리기전과 후에 엄청 스트레칭을 했습니다! ㅎㅎㅎ아직 많이 부족하지만 조금씩 나아지는 것같아 기분좋네요~ㅎㅎㅎ 감사합니다!
레메디스트님의 댓글
이제 10키로는 거뜬하시고 후반에 페이스고 올라가는 걸보니 달리기의 본질을 충분히 즐기고 계신 것 같습니다 ^^
날씨가 추워지면 꽁꽁 싸고 뛰어야죠 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨습니다 ~ !!!!
날씨가 추워지면 꽁꽁 싸고 뛰어야죠 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨습니다 ~ !!!!
RealG님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
ㅎㅎㅎ거뜬하지는 않네요~~ 큰맘먹고 뛰어야해요~ㅎㅎㅎ 달리기의 본질은 아직 모르지만.. 일단 재미있네요~~ㅎㅎㅎ 조심히 달려보겠습니다! 감사합니다!
RealG님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
아직 아닙니다~~만 달리기가 재미있네요~ㅎㅎㅎ 많이 즐기겠습니다!!!
RealG님의 댓글의 댓글
@엉덩제리님에게 답글
ㅎㅎㅎ그렇죠!! 아주 조금이지만 나아지는것이 보이는게 즐겁네요~ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다!
해봐라님의 댓글
추워지면 부상 조심하시고요..
수고하셨습니다.