러닝일기
몸이 무거운 아침입니다.
흐
흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
2024년 5월 14일 AM 09:59 · 수정됨(23:03)
조회 245 공감 0
어제 산에 다녀온 후 가볍게 달리려고 나갔습니다.
일어날 때도 괜찮았는데 스트레칭 후 달리기 시작부터
몸이 무겁습니다. 다리가 안 올라가니 페이스와
케이던스 모두 평소 이하였습니다.
뭐, 그렇다고 실망하거나 기분 나쁘지 않습니다.
이런 날도 있는 거죠. 오늘은 맛난거 먹으며 편히
잘 쉬어야겠습니다.
모두 부상없이, 즐겁게~~
댓글 (12)
-
해해바라기
24.05.14 · 125.♡.5.183
- 흐
흐림없는눈™
→ 해바라기 작성자 24.05.14 · 218.♡.227.7
아, 필름으로 사용상 문제 없다면 그게 가장 좋지요. 고맙습니다 :) -
역역불
24.05.14 · 125.♡.111.17
심박수 좋네요.
수고하셨습니다. - 흐
흐림없는눈™
→ 역불 작성자 24.05.14 · 218.♡.227.7
고맙습니다~ :) -
춘춘식이
24.05.14 · 223.♡.51.101
매일 컨디션 같으면 사람이 아닙니닷 ㅎㅎ
컨디션 따라 천천히 때론 빠르게 즐기며 달리는게 최고죠!! {emo:damoang-emo-029.gif:50} - 흐
흐림없는눈™
→ 춘식이 작성자 24.05.14 · 218.♡.227.7
그렇습니다 {emo:damoang-emo-014.gif:50} -
라라미네앙
24.05.14 · 106.♡.245.226
컨디션 좋을때도 있고 안좋을때도 있으니 너무 실망 하지 마세요. 오후도 수고하시구요. - 흐
흐림없는눈™
→ 라미네앙 작성자 24.05.14 · 218.♡.227.7
네, 실망하지 않습니다 ㅎㅎ
응원 고맙습니다. -
수수상한삼형제
24.05.14 · 223.♡.203.227
컨디션이 좋지 않으셔도 심박수가 너무 좋으신거 아닙니까ㅠㅠ 부럽습니다 - 흐
흐림없는눈™
→ 수상한삼형제 작성자 24.05.14 · 218.♡.227.7
별 말씀을요.. 응원해 주셔서 고맙습니다.
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페이스 케이던스가 좋으신데요~
아마도 등산을 하신 피로가 조금
남아 있었나 봅니다.
다음에는 또 좋아지실 겁니다.
워치는 PPF필름으로 잘 입혔더니
당분간 그냥 써도 될 것 같아요~ㅎ
즐거운 날 보내시길 바랍니다^^