러닝일기
오늘의 달리기 5.07 km
D
diynbetterlife (220.♡.37.28)
2024년 11월 12일 AM 11:19 · 수정됨(23:48)
조회 402 공감 0
오늘도 미루지 않고 오전 시간대에 달렸습니다 하핫!
달렸으니까 여유로운 느린 음악 하나 들으면서 기록 올려봅니다 :)
모두들 좋은 하루 되세요!
댓글 (23)
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말말랑말랑
24.11.12 · 124.♡.60.152
- D
diynbetterlife
→ 말랑말랑 작성자 24.11.12 · 220.♡.37.28
신랑이 준 스마트 워치에 달린당 앙님들의 우쭈쭈 시너지가 합쳐서 저를 달리게 하는 것 같습니다. 핫~
기록도 진지하게 봐주시고 의견도 꿀팁도 나눠주시고~ 넘나 좋은 것 아니겠습니까? ㅎㅎ
저는 가끔 달리기에 어울리는 음악으로 보답해 보겠습니다 :) -
레레메디스트
24.11.12 · 112.♡.124.154
속도가 예사롭지 않으십니다 ~
음악 감사드리고 수고하셨습니다 ~ !!! - D
diynbetterlife
→ 레메디스트 작성자 24.11.12 · 220.♡.37.28
ㅋㅋ 꼭 기록을 올리려는건 아니지만요 :) 감사합니다. -
해해봐라
24.11.12 · 211.♡.103.155
아이고, 눈썹이 휘날리도록 달리셨군요.
어제에 이어 오늘도 고강도로 운동하셨네요,
몸에 무리가 올 수도 있으니 한 번씩은 페이스를 조금
늦춰서 달리세요, 7분 정도의 페이스면 어떨까 싶습니다만. - D
diynbetterlife
→ 해봐라 작성자 24.11.12 · 220.♡.37.28
ㅠㅠ. 다른 분들에 비해 너무 느린거 아닌가.. 운동은 되나 싶은데 사람마다 기초체력이 달라서인 것 같습니다.
오늘 무리하긴 했어요. 기록만 보고도 잘 아시네요 ㅎㅎ
사실 오늘은 힘들더라고요. 좀 쉬엄쉬엄 해보겠습니다. 감사합니다 :) -
울울버린
24.11.12 · 172.♡.94.42
수고하셨습니다~
오늘도 화이팅입니다~~^^ - D
diynbetterlife
→ 울버린 작성자 24.11.12 · 220.♡.37.28
화이팅 화이팅!
[https://damoang.net/data/editor/2411/comment_3696764188_iZ3Hlx1Y_014dc2179351fe1a38f35d15b611ce361aabd4a9.gif] - 해
해봐라
→ diynbetterlife 24.11.12 · 211.♡.103.155
오늘 저녁에 저 달리기 자세 연습 한 번 해보겠습니다,
왼 발에 왼 팔, 오른 발에 오른 팔.
페이스가 빨라진다면, 덕분입니다!!!!! - D
diynbetterlife
→ 해봐라 작성자 24.11.12 · 220.♡.37.28
그러고보니 자세가 어색하네요 -0- 찾고 올리면서도 몰랐습니다
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여유로운 음악과 적절한 운동...
아름다운 하루네요~