10k 100회 달리기 전까지 거리를 늘리지 말자!

완료하면 하프 달리기에 도전해 보자!

다짐했던 대로 지난 월요일에 하프를 뛰어 보았습니다.

장소를 어디로 정할까 고민이 많았는데

매번 달리던 장소가 가장 익숙하기도 하고

넘어질 위험도 적을 것 같아 결국 시민공원으로 정했습니다.

사실 옷도 고민이 많았는데요

대부분 속옷 없이 쇼츠만 입으시던데

저는 그렇게 입으면 동균이형(?)이 항상 불만을 토로하십니다ㅠ

평소 쇼츠 안에 속옷도 같이 입었는데

10k 이후로 가면 어떨지 감이 오지 않아 고심하다가

결국 장소 정하기랑 마찬가지로 익숙한 걸로 결정했습니다.

한 가지 좀 덜 익숙한 게 있었다면 신발이었습니다.

얼마 전 MyNB에서 모은 포인트를 합쳐서

sc 트레이너 v3를 구입해 놓고 두 번 정도 테스트용으로 신었거든요.

나쁘지 않은 것 같아 이번 하프 도전에 신어 보았습니다.

거의 오전 9시가 다 되서 출발했는데

날씨랑 기온이 기가 막히게 좋아서 기분이 날아갈 것 같았습니다.

자체 하프 대회(?)이긴 하지만 이게 말로만 듣던 대회뽕인가?

아니면 러너스 하이? 뛰자 마자 온다고?

이런 저런 잡생각을 하면서 맘 편히 달렸습니다.

2시간 안에만 들어오자는 생각으로,

출발 전에 먹었던 에너지젤이 생각보다 맛있어서

에너지젤 또 먹고 싶다는 생각으로 열심히 달렸더니...

예상보다 기록이 너무 좋게 나와서 놀랐습니다(역시 대회뽕?!).

점점 페이스가 빨라져서 후반에 어떨지 우려가 되긴 했지만

무리가 되지는 않아서 몸이 이끄는 대로 따라가다보니

1km 남았는데 1시간 44분이라는 NRC 안내를 듣고는

그럼 50분 안에 들어갈 수 있겠는데? 싶어서 스퍼트를 좀 냈습니다.

문제는 마지막 2km 정도 구간이 약간 오르막이라 아쉬웠습니다.

느낀 점은 그동안 달렸던 거리가 알게 모르게 쌓이긴 하는구나! 였습니다.

이게 맞나? 너무 업되서 그런가? 싶을 정도로 거의 몸에 무리가 없었습니다.

다음 날도 그 다음 날도 평소 10k 빡런한 느낌이었습니다.

또 이래서 대회 나가는 분들이 카본화를 신는구나! 생각이 들었습니다.

아직 제대로 체감한 것도 아니고 제 신발이 찐 카본화도 아니었지만

500이하로 달릴 때 확실히 다리가 가벼웠습니다.

아 그리고 에너지젤 먹는 거랑 급수도 요령이 필요한 걸 느꼈습니다.

달리면서 뭘 먹는다는 게 쉽지 않더라구요.

하다못해 젤 까는 거나 물 꺼내는 것도 버벅거렸습니다;;

그렇게 해서 비공식 하프 기록은

지난 번에 응원해 주신 분들 너무 너무 감사드립니다! 

덕분에 무사히 잘 달릴 수 있었습니다!

긴 글 읽어 주셔서 감사합니다!

앞으로 하프 100번 될 때까지 열심히 부상 없이 달려보겠습니다~!

{emo:damoang-emo-000.gif:100}