러닝일기
11/15 5k 석깅
아
아깽이 (116.♡.98.156)
2024년 11월 15일 PM 09:45 · 수정됨(11. 16. 06:56)
조회 257 공감 0
- 8일만의 달리기
- 처음으로 가민이 시키는대로 해봄 - 기초체력 양성
- 중간에 신발끈 풀려 대략 난감
- 처음으로 6분 아래 페이스
- 오랜만에 달려서인지 웬지 더 상쾌함
댓글 (6)
-
레레메디스트
24.11.15 · 61.♡.13.234
- 아
아깽이
→ 레메디스트 작성자 24.11.16 · 106.♡.194.239
너무 오래 셔서 뛸 수 있을 지 걱정했는데, 다행히 신나게 달릴 수 있었습니다. 고맙습니다 -
해해바라기
24.11.15 · 1.♡.199.237
오랜만에 불편감이 없이 잘 달리셨나요?
러닝화끈은 매듭을 한 번 더 살짝 묶으면
절대로 안풀리죠~
조깅만 해도 몸이 가벼워 지는데 내일은
저도 달리러 가야겠습니다.
편안한 밤 보내세요^^ - 아
아깽이
→ 해바라기 작성자 24.11.16 · 106.♡.194.239
오래 쉰 만큼 무릎 상태도 좋았습니다. 신발끈 처음 풀려서 당황했는데, 두 번 묶어야겠습니다. ㅎ.ㅎ -
단단트
24.11.16 · 61.♡.16.84
달리던 중에 러닝화 끈이 풀리면
흐름도 끊겨서 대략 난감하지요~
그럼에도 불구하고 상쾌한 러닝으로 마무리 하셨다니 좋네요 ^^
수고하셨습니다 - 아
아깽이
→ 단트 작성자 24.11.16 · 106.♡.194.239
생각보다 의연하게 대처한 것 같습니다. 시간을 보니 오늘도 일찍 달리러 나가시는군요. 화이팅입니다!
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저도 오늘은 좀 쉬고 내일 아침에는 달려볼까 합니다.
수고하셨습니다 ~ !!!