안녕하세요

8월3일 낙상사고로 골반 골절되어 20cm 핀 세개 박고 재활중입니다.

이제 겨우 일상생활 비슷하게 하게 되었지만 여전히 런지, 스쿼트  자세들을 해보면 오른쪽이 부족한게 보입니다.

얼추 석달이 지나 넉달에 접어 들었고 

이쯤이면 달리기를 살짝 해보는 것도 좋을 것 같다고 재활치료사님의 의견도 있었고

담당 선생님 께서도 통증만 없다면 해도 좋다고 하셔서 시작하게 되었습니다.

뭔가 잡설이 길었네요.

첫 달리기 부터 쉼 없이 달렸습니다. 

처음에는 오른쪽 발목이 시큰 하더니 무릎이 아파오고 그 다음은 허리에서 엉치를 지나 허벅지 뒤쪽으로 통증이 생겼는데 참고 달려 봤습니다.

덕분에 2틀간 뼈가 욱신욱신 거리긴 했지만 계속 달려도 될 것 같다는 느낌입니다.

아직도 허벅지와 종아리는 터질것 같지만 이건 근육이 생기는 좋은 징조로 받아들이고 있습니다.

앞으로도 종종와서 기록 남기고 가겠습니다.