러닝일기
(to Boston) 회복 확인 런닝 12km ~ !
레
레메디스트 (61.♡.13.234)
2024년 11월 16일 AM 09:45 · 수정됨(11. 17. 11:52)
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일주일 동안 조신하게 회복 기간으로 지냈습니다.
오늘 아침은 정말 너무 너무 상쾌하고 좋네요 ~
대기질도 좋고 자외선도 없고 기온도 15도로 달리기 딱 좋은 날씨입니다.
평소 늘 달리는 12키로 코스 런닝 결과 다행히 어디 아프거나 이상한 곳 없이 잘 회복한 것 같습니다.
뛰는 내내 이제 다음 목표를 뭘로 할까 생각했네요 ~
그럼 즐거운 주말 되세요 ~ !!!
댓글 (7)
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해해바라기
24.11.16 · 125.♡.5.183
- 레
레메디스트
→ 해바라기 작성자 24.11.16 · 61.♡.13.234
날씨도 좋았고 전체적으로 몸 컨디션도 너무 좋았네요.
일단 500 정도 기준으로 달렸는데 큰 무리없이 잘 회복한 것 같습니다 ~
감사합니다 ~ 오늘도 멋진 날 되세요 ~ !!! -
나나는지구인이다
24.11.16 · 122.♡.243.73
회복 러닝 치고는 기록이 상당하네요.
나날이 실력이 좋아지는 거 같습니다. ㅎㅎ
수고하셨습니다. ㅎㅎ - 레
레메디스트
→ 나는지구인이다 작성자 24.11.16 · 61.♡.13.234
잘 회복되었는지 달려봤습니다 ~
다행이 어디 고장난데는 없네요 ^^
감사합니다 ~ !!! -
단단트
24.11.16 · 61.♡.16.84
회복점검주에서 5K PB를 세우셨네요~ 👍
역시 대단하십니다~
다음 목표는 어떤 것이 될지 사뭇 궁금해집니다 ^^
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다 - 레
레메디스트
→ 단트 작성자 24.11.16 · 61.♡.13.234
보시다시피 대단하진 못합니다 ~
다음 목표는... 아직 신중하게 생각하는 중입니다.
감사합니다 ~ !!! -
포포체리카
24.11.17 · 121.♡.23.249
회복 잘하셨다니 다행이예요~
저도 어제 오늘 달려봤는데 많이 괜찮아졌어요. ㅎㅎ하프 뛰어놓고 이런말 민망하지만요 ㅎㅎ
그래도 나름 대견하고 뿌듯하고 그런거 있지요 ㅎㅎㅎㅎ
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회복이 잘 되어서 다행입니다.
오늘도 좋은 날 보내세요^^