2024.11.17 주말런 10K
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.11.17 14:07
본문
간간히 달리기는 하는데 추워져서인지 현타가 와서 예전처럼 일지는 못쓰고 있습니다.
평일 출근전 달리기는 추워서 힘드네요. ㅎㅎ
지난 수요일부터 2박3일로 제천, 단양으로 회사 연수를 다녀왔더니 살이 확 쪘네요. 초반에는 좀 추워서 움츠러들었는데 절반정도지나니 열좀 나고 몸이 풀리는 느낌입니다. 내년봄까지는 주말에만 간간히 뛰면서 쳐지지만 말아야겠어요. 시국이 하 수선하지 다들 몸조심하세요.
댓글 3
해바라기님의 댓글
달리시는 분들은 체중이 늘었다 싶어도
어느새인가 다시 제자리로 돌아 옵니다.
체증증가로 가려면 2주 정도 식습관의
변화가 있어야 되더라구요.
휴일 달리기하신다고 수고하셨습니다^^
어느새인가 다시 제자리로 돌아 옵니다.
체증증가로 가려면 2주 정도 식습관의
변화가 있어야 되더라구요.
휴일 달리기하신다고 수고하셨습니다^^
살맛난다님의 댓글
저도 바야흐로 건강검진의 시즌을 맞이하여 체중 좀 줄여놔야 하는데 말이죠 ㅠ 10k 뛰시니 걱정없으실 듯 합니다. 화이팅!
나는지구인이다님의 댓글
10k 긴거리 고생혔습니다. ㅎㅎㅎ