러닝일기
2024.11.17 주말런 10K
고바우

Lv.1 고바우 (61.♡.144.255)

2024년 11월 17일 PM 02:07 · 수정됨(11. 18. 23:18)

조회 241 공감 0

간간히 달리기는 하는데 추워져서인지 현타가 와서 예전처럼 일지는 못쓰고 있습니다. 

평일 출근전 달리기는 추워서 힘드네요. ㅎㅎ

지난 수요일부터 2박3일로 제천, 단양으로 회사 연수를 다녀왔더니 살이 확 쪘네요. 초반에는 좀 추워서 움츠러들었는데 절반정도지나니 열좀 나고 몸이 풀리는 느낌입니다. 내년봄까지는 주말에만 간간히 뛰면서 쳐지지만 말아야겠어요. 시국이 하 수선하지 다들 몸조심하세요. 

게시글 이미지게시글 이미지

댓글 (3)

  • 나는지구인이다

    나는지구인이다 Lv.1

    24.11.17 · 122.♡.243.73

    살이 쪘으니 더더욱 자주 달리셔야죠 ㅋㅋㅋㅋ
    10k 긴거리 고생혔습니다. ㅎㅎㅎ
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.11.17 · 223.♡.205.94

    달리시는 분들은 체중이 늘었다 싶어도
    어느새인가 다시 제자리로 돌아 옵니다.
    체증증가로 가려면 2주 정도 식습관의
    변화가 있어야 되더라구요.
    휴일 달리기하신다고 수고하셨습니다^^
  • 살맛난다

    살맛난다 Lv.1

    24.11.18 · 124.♡.164.104

    저도 바야흐로 건강검진의 시즌을 맞이하여 체중 좀 줄여놔야 하는데 말이죠 ㅠ 10k 뛰시니 걱정없으실 듯 합니다. 화이팅!

댓글을 작성하려면 이 필요합니다.