러닝일기
11월17일 첫 15K 런
열
열ㅇl (211.♡.188.150)
2024년 11월 17일 PM 07:51 · 수정됨(11. 18. 07:15)
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10키로 전후로만 뛰다가 주말을 맞아 15키로를 뛰어봤습니다.
천천히 뛰어야지 했는데 뛰다보니 평소 페이스로 끝까지뛰었네요.
다행히 너무힘들거나 못뛰겠다는 아니어서 별생각없이 뛴것같아요. 내년 하프를 목표로 열심히 뛰어봐야겠습니다.
코스는 망포 - 광교호수공원 - 호수공원한바퀴 - 망포로 수변따라 쭉 뛰었습니다.
댓글 (12)
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레레메디스트
24.11.17 · 61.♡.13.234
- 열
열ㅇl
→ 레메디스트 작성자 24.11.17 · 39.♡.153.195
감사합니다. 선뜻 못뛰던 거리인데생각없이 뛰니 또 뛰어지네요 ㅎ -
해해바라기
24.11.17 · 1.♡.199.237
달리신 페이스와 거리가 결코 느리거나
짧지 않습니다.
더 느린 속도로 장거리 몇 번만 달리시면
지금 보다 더 좋은 페이스로 하프코스도
완주하시겠어요.
휴일 장거리러닝 수고하셨습니다^^ - 열
열ㅇl
→ 해바라기 작성자 24.11.17 · 39.♡.153.195
감사합니다. 조언해두신데로 연습해보겠습니다. -
프프시케
24.11.17 · 59.♡.111.98
저도 가끔씩 가는 코스네요. 반갑습니다~ 페이스 좋으시네요. - 열
열ㅇl
→ 프시케 작성자 24.11.17 · 39.♡.153.195
코스가 생각보다 좋더라구요 ^^ - 길
길을가다가
24.11.17 · 211.♡.145.7
헐... 너무 잘 뛰시네요! - 열
열ㅇl
→ 길을가다가 작성자 24.11.17 · 39.♡.153.195
4개월차입니다 ^^;; 열심히 뛰고있어요 -
제제다이마스터
24.11.17 · 59.♡.62.231
지금 하프 나가셔도 충분하십니다 수고하셨어요{emo:damoang-emo-003.gif:100} - 열
열ㅇl
→ 제다이마스터 작성자 24.11.18 · 211.♡.192.69
좀 더 연습해 보겠습니다 ^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
그래도 힘 부치지 않으셨다니 하프 무난하게 뛸 만큼 만들어지신 것 같습니다 ^^
15키로 결코 짧지 않은 거리인데 정말 정말 수고하셨습니다 ~ !!!