러닝일기
11/19 석깅 10K
유
유리멘탈 (175.♡.35.230)
2024년 11월 19일 PM 10:29 · 수정됨(11. 20. 13:31)
조회 210 공감 0
날씨가 많이 쌀쌀합니다.
특히 손이 많이 시리네요. 담부터 장갑 꼭 챙겨야겠습니다.
댓글 (15)
-
엉엉덩제리
24.11.20 · 183.♡.10.74
- 유
유리멘탈
→ 엉덩제리 작성자 24.11.20 · 211.♡.207.85
네 맞습니다 월동준비 잘 해야 할 거 같아요. 감사합니다. -
레레메디스트
24.11.20 · 112.♡.124.154
오.... 페이스 너무 좋습니다 ~
날씨 추우면 보온에 특히 신경써야 하겠더라구요.
추운 날씨에 수고하셨습니다 ~ !!! - 유
유리멘탈
→ 레메디스트 작성자 24.11.20 · 203.♡.43.193
지금은 저 정도 페이스가 적당한 거 같습니다. 고맙습니다. -
단단트
24.11.20 · 61.♡.16.84
요즘 너무 추워져서 월동 준비 제대로 하고 나가야겠더라구요~
페이스도 좋으시고 추운 날 수고 많으셨습니다 ^^
아! 패딩 조끼도 좋아요~ - 유
유리멘탈
→ 단트 작성자 24.11.20 · 203.♡.43.193
아, 패딩 조끼..명심하겠습니다. 고맙습니다. -
해해바라기
24.11.20 · 125.♡.5.183
얼마전까지 쇼츠를 입고 달렸는데 위에 세겹으입어도 땀이 식으니 춥습니다.
높은 심박인데도 꾸준하게 유지하는 지속주
페이스 아주 좋으시네요.
수고하셨습니다^^ - 유
유리멘탈
→ 해바라기 작성자 24.11.20 · 203.♡.43.193
제가 심박이 좀 높은 편인 거 같습니다. 더 연습하면 떨어질까요?
고맙습니다. 더 정진하겠습니다. -
해해봐라
→ 유리멘탈 24.11.20 · 112.♡.211.98
꾸준하게 달리면 심박은 떨어지더군요. -
울울버린
24.11.20 · 172.♡.95.47
수고하셨습니다~
추위는 가라~ 우리는 오늘도 달린당~!!ㅎㅎ
즐거운 하루 보내세요~ 화이팅~!!
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이제 장갑과 귀도리는 필수인 것 같아요ㅎㅎ