러닝일기
11/22 7k 조깅
아
아깽이 (116.♡.98.156)
2024년 11월 22일 PM 04:54 · 수정됨(11. 23. 17:27)
조회 255 공감 0
- 장관님과 조조로 글라디에이터2 보고
- 제일 좋아하는 맘터 싸이버거로 점심을 떼우고
- 5일만에 달리러 나감
- 이번에도 가민이 시키는대로.., 여전히 기초체력 양성..기초가 부족한걸 가민은 알고 있다..
- 목표는 6:25@45min
- 평일 낮이라 한가한 공원 트랙, 혼자 달리다...
- 기온10도인데 낮이라 그런지 반팔도 더움
댓글 (8)
-
해해바라기
24.11.22 · 27.♡.92.122
- 아
아깽이
→ 해바라기 작성자 24.11.22 · 116.♡.98.156
한 달에 한 번 정도 금요일에 쉬는데, 이 때 마다 장관님과 등산/영화/브런치카페 등을 다닙니다. 항상 같은 방식으로만 뛰면 심심한데, 가민이 시키는대로 하니까 이것도 나름 재미 있습니다 ㅎ.ㅎ -
Ddiynbetterlife
→ 아깽이 24.11.22 · 118.♡.65.100
장관님과 알차게 보내는 하루네요 :)
그날 하루는 뭐든 남부러울 일 없을 것 같습니다. 😃 - 아
아깽이
→ diynbetterlife 작성자 24.11.22 · 116.♡.98.156
분명 쉬는 날인데..그렇습니다..ㅎ.ㅎ -
울울버린
24.11.22 · 172.♡.95.45
수고하셨습니다~
글래디에이터... 정말 좋아하는 영화였는데.... 이번2는... 영화관 갈 생각조차 안하고 있네요.
주말에 가볼까 봐요... ㅎㅎ - 아
아깽이
→ 울버린 작성자 24.11.22 · 116.♡.98.156
저도 평이 안좋아서 아무 생각 안하고 있었는데, 어제 저녁에 갑자기 명령이 떨어졌어요 ㅋ.ㅋ..그래도 전쟁씬은 볼만 했습니다 - 일
일출파파
24.11.23 · 211.♡.80.1
완벽한 하루를 보내셨네요. 축하드립니다! - 아
아깽이
→ 일출파파 작성자 24.11.23 · 116.♡.98.156
쉬는 날은 뭘해도 무조건 좋은 것 같습니다. 고맙습니다
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사랑꾼이셨군요~
가민이 제게도 저강도 유산소가 부족하다고
매일 천천히 달리라고 하다가 어제는 인터벌을
하라고 해서 무시하고 달렸습니다.
오늘은 쉬라고 하는데 들을까 말까 고민중입니다~ㅎ
수고하셨습니다^^