안녕하세요! 

달린당 통해 성장하는 아는오빠야 입니다. 

오늘 새벽 러닝은 쉬고요. 

아침 먹고 소화 시키고 2시간 후에 

왠지 트랙에서 뛰면 PR 달성할 것 같은 기분이 들었어요. 

제가 요즘 미는 말 중에 

“할 수 있다고 생각하면, 할 수 있게 된다” 가 떠올랐습니다. 

부천종합운동장 800m 트랙에 와서 

워밍업하고 가민 스타트 버튼을 누릅니다.

오늘 날씨도 좋고 기록 내기 좋은 날 인 것 같습니다. 

결과는 철옹성처럼 깨지지 않을 것 같던 21분 벽을 깨뜨렸습니다. 

진짜 이 악물고 최선을 다해 뛰었습니다. 

숨이 차면 소리 지르면서 이산화탄소를 빼고

산소도 많이 마셨습니다. 

20분 58초!!

제게 과분한 기록을 얻었습니다. 

몸 컨디션도 좋았고 에너지도 잘 섭취했으며 가민965의 활약도 빛을 발했습니다. 

선물로 VO2 max가 54로 상향되었습니다  

아내가 축하한다며 삼겹살과 된장국 파김치에 막걸리를 준비해줬습니다. 

남자라서 러너라서 행복합니다. 

늘 동기부여 해주신 달린당 모든 러너분들 진심으로 감사드립니다  🫡