러닝일기
오후런 1시간 20분
끼
끼융끼융 (58.♡.237.86)
2024년 11월 24일 PM 07:17 · 수정됨(11. 25. 11:29)
조회 354 공감 0
손기정 하프 이후 주중에는 푹쉬고 어제 50분 가볍게 달리고, 오늘 1시간 20분 편안하게 달렸습니…. 사실 힘들었습니다 ㄷㄷㄷ 날이 추워져서 그런지 회복이 덜 된건지 목표 페이스로 올라가질 않더군요. 시간 채우기 모드로 겨우 끝냈습니다.
달리고 나니 머리가 땀에 젖은데다가, 날은 또 쌀쌀해서 집에 갈때는 버스타고 갔네요. ㅋㅋ 감기 걸리는거 보다는 낫겠죠. 날이 추워지니 다들 감기조심하세요~~
댓글 (14)
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Ddiynbetterlife
24.11.24 · 220.♡.37.28
감기 걸리는 것 보다는 버스 타고 귀가하는게 훨씬 낫다고 생각합니다 :) - 끼
끼융끼융
→ diynbetterlife 작성자 24.11.25 · 222.♡.246.58
감기 한번 걸려보니, 그냥 추울때는 차 타고 오는게 좋겠더라구요. -
Ppotatochips
24.11.24 · 172.♡.94.45
감기 걸리기 딱 좋겠더라구요 ㅠㅠ - 끼
끼융끼융
→ potatochips 작성자 24.11.25 · 222.♡.246.58
10도는 넘긴하던데, 해떨어지니 그냥 춥더군여. ㄷㄷㄷ -
레레메디스트
24.11.24 · 61.♡.13.234
오.... 회복 중 이신 것 같은데도 기록 좋으십니다 ~ !
버스 탄 거 정말 탁월한 선택이셨네요.
감기 걸리면 나만 손해입니다.
수고하셨습니다 ~ !!! - 끼
끼융끼융
→ 레메디스트 작성자 24.11.25 · 222.♡.246.58
감사합니다. 3주전에 감기걸려서 한 4일 약먹으니까 달리기가 문제가 아니더라구요. 1주일 내내 암것도 못하겠더라는 ㄷㄷ -
해해바라기
24.11.24 · 1.♡.199.237
저는 러닝마치고 밥집에서 밥먹고 나오다가
한기들 것 같아서 기본요금 거리를 택시타고
두 번 귀가했습니다.
감기걸리는 것 보다는 빠른 대응으로 잘 넘어
가는 것이 더 중요하다고 봅니다.
잘 하신 결정입니다!
수고하셨습니다^^ - 끼
끼융끼융
→ 해바라기 작성자 24.11.25 · 222.♡.246.58
대회 2주전에 감기 걸려서 한 1주일 쉬어보니, 추울때는 차타고 오는게 몸과 돈을 더 아끼는거더군요. 감사합니다. 작년에는 이맘때 런닝 마치고, 집까지 2K 정도를 뛰거나 걸어왔었는데, 그 이후 이런 저런 부상이 왔던 기억이 있습니다. ㄷㄷ - 일
일출파파
24.11.24 · 211.♡.80.1
추우니 에너지 소비가 더 많아지는거 같아요.
감기 조심하셔요~ - 끼
끼융끼융
→ 일출파파 작성자 24.11.25 · 222.♡.246.58
감사합니다. 사람이 체온 유지에 에너지를 가장 많이 쓴다는 말도 있더군요.
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