러닝일기
(to Boston) 상쾌한 회복런 12km ~
레
레메디스트 (61.♡.13.234)
2024년 11월 24일 PM 10:48 · 수정됨(11. 25. 14:32)
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어제 하프 뛰고 오후부터 오늘 저녁까지 정말 나른하게 게으르게 쉬었습니다.
오늘까지 좀 쉴까 했는데 날씨가 좋은 주말이어서 그랬는지 어째 달린당에 유독 글이 많이 올라오더라구요.
저 뿐 아니라 이런 저런 대회 후기도 올라오고 거리나 기록 PB세우신 분들 글도 올라오는 거 보고 있자니 갑자기 뛰고 싶어져서 기어코 뛰고 왔습니다.
뛰고 와서 샤워하고 스키 로션 바르고 잠옷 입고 달린당 보고 있으니 좋네요 ^___^
댓글 (15)
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프프시케
24.11.25 · 59.♡.111.98
이런...이럴 때는 달링당이 몸 회복에 별루군요... 회복런을 12k나 뛰시다니 대단하십니다. 수고하셨습니다. - 레
레메디스트
→ 프시케 작성자 24.11.25 · 223.♡.75.108
항상 달리는 코스를 가다보니 습관적으로 뛰었죠 ~
잘 회복된 거 같아요… 감사합니다 ~ !!! -
Ppotatochips
24.11.25 · 172.♡.95.40
저 페이스에 심박수가 나오려면 마일리지가 얼마나 쌓여야 하는 걸까요 ㅋㅋ 멋지십니다! - 레
레메디스트
→ potatochips 작성자 24.11.25 · 112.♡.124.154
심박이나 케이던스 등 이런 항목들은 전혀 알지 못했는데 달린당 와서야 좀 알게 되었죠.
어제 대회 기록만 보아도 잘 달리시던데요 ~ - P
potatochips
→ 레메디스트 24.11.25 · 104.♡.68.24
전 500페이스로 뛰면 5km만에 심장 터질 고 같더라구요..ㅎㅎㅎ 달린당 보니 제가 절대적으로 마일리지가 부족한 곳 같습니다! ㅠㅠ -
해해바라기
24.11.25 · 42.♡.213.228
회복속도가 빠르니 달리는 속도도 빠르시네요.
회복런을 저의 대회페이스로 하시는 것을 보고
더 분발해야 겠습니다.
새로운 월요일 활기차게 시작하세요!^^ - 레
레메디스트
→ 해바라기 작성자 24.11.25 · 112.♡.124.154
ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 아직은 더 젊어서 회복이 빠른 것 같습니다 ^^
분발하시면 제가 못 따라갑니다 ~ 봐 주세요 ^^
오늘도 즐거운 하루 되세요 ~ !!! -
울울버린
24.11.25 · 172.♡.95.44
수고하셨습니다~!!
이번주도 즐겁고 행복하게 화이팅입니다~!! - 레
레메디스트
→ 울버린 작성자 24.11.25 · 112.♡.124.154
잘 뛰었더니 월요일이 활기찹니다 ~
감사합니다 ~ ^^ -
Ddiynbetterlife
24.11.25 · 220.♡.37.28
달린당 글이 은근 재밌습니다. ㅎㅎ
막걸리 카보로딩.. 뛰고나서 알아차린 깔창없는 운동화.. 에버랜드 써킷코스는 발가락이 힘들다..하필 10분 휴식시간에 맞춰 지옥을 보고 형벌을 선택한 놀부 부부 등등등등..
상쾌한 조깅 후 달린당 후기는 루틴입죠 :)
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