러닝일기
(to Boston) 불금엔 달리기 12km
레
레메디스트 (61.♡.13.234)
2024년 11월 29일 PM 10:17 · 수정됨(11. 30. 14:30)
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오늘도 다소 일찍 퇴근해서 집에 도착했는데
글쎄 이렇게 모처럼 시간이 생겨도 달리는 거 말고는 딱히 뭔가 하고 싶은 것이 없더군요.
읽다가 덮어 둔 책을 폈는데 폭풍같은 잠이 ㅋㅋㅋㅋ
늘어지게 낮잠을 즐겼네요 ~
저녁먹고 뛰고 왔는데 많이 춥진 않았습니다.
길도 거의 다 녹았서 뛸 만 했는데 어째 속도가 안나네요.
어떻게 풀과 하프를 뛰었는지 신기할 만큼 힘들더라구요.
아무튼 추운 날씨에 못뛰시는 답답한 당원들 응원합니다 ~
댓글 (10)
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해해바라기
24.11.29 · 1.♡.199.237
- 레
레메디스트
→ 해바라기 작성자 24.11.29 · 61.♡.13.234
몇 해 전에 부산에서 겨울 2~3개월을 경험했었는데...
겨울에 먆이 춥지 않고 여러 가지로 너무 좋아서 직장만 가능하다면 내려가고 싶더라구요 ^^
다행히 오늘도 제법 많이 녹았고 더 추워지지 않는다네요 ~
오늘 하루도 정말 수고하셨습니다 ~ !!! -
해해봐라
24.11.29 · 1.♡.225.139
수면제를 제대로 찾으셨군요
역시 잠에는 책이죠! 진리 아니겠습니까 ㅎㅎ.
오늘 저녁에 달리면서 보니
기온이 0도에 습도가 96% 였습니다.
아마도 습도가 높아서 달리기가 생각만큼
수월하지 않았던게 아닌가 싶습니다.
9k 부터는 숨 한번으로 쭈욱 달리셨군요 ㅋ
수고하셨습니다. - 레
레메디스트
→ 해봐라 작성자 24.11.29 · 61.♡.13.234
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러니까 말입니다 ~ 폭풍잠이 몰려와서 아주 단잠을 잤네요 ^^
습도가 높았군요 ~ 어쩐지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숨 한번으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죽을 뻔ㅋㅋㅋㅋ
달리면서 스트랩이 좀 느슨하다 싶었는데 여지없이 중간 심박이 누락되었네요 ㅋ
오늘도 너무 너무 멋진 하루 보내셨습니다 ~ !!! -
Ddiynbetterlife
24.11.29 · 220.♡.37.28
뭘 먹고 바로 누우면 안 되는데 저녁 먹고 침대에서 아이랑 잠깐 누워 있는다는게 잠까지 들어버렸네요. 정작 엄마 옆에 누우라던 아이는 도로 일어났는데요. 엄마 이 닦고 자라고 깨우더라고요 ㅎㅎ 정말이지 밥 먹고 눕기 싫었다고요 -_-;; - 레
레메디스트
→ diynbetterlife 작성자 24.11.29 · 61.♡.13.234
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 정말 눕고 싶지 않았죠 ~
사실입니다. 믿어주세요 ~ -
샤샤일리엔
24.11.29 · 14.♡.41.228
후후 내일이 조금더 따뜻하다길래 오늘 건너뛸까.. 하다가 저도 나가버렸습니다^^
할게 없으면 복장입고 있더라구요ㅋㅋ
추운데 달리느라 고생하셨습니다! - 레
레메디스트
→ 샤일리엔 작성자 24.11.29 · 61.♡.13.234
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 긴팔 입으셨죠?
겨울엔 아무래도 복장도 중요하더라구요.
오늘도 멋진 하루 ~ 정말 수고하셨습니다 ~ !!! -
나나는지구인이다
24.11.30 · 118.♡.4.97
아직 눈길이었을텐데 그래도 달리셨군요 ㅎㅎㅎ
무리하지 마시고요. 근육 잘 풀어주시기 바랍니다. ㅎㅎ -
섬섬지기
24.11.30 · 218.♡.152.62
눈이 복병이었습니다.
그래도 제때 치워지고 영하만 피하면 타이밍을 노릴 수 있군요.
꾸준한 러닝, 굿입니다~!
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오셨군요.
낙동강변은 날니 추워지니 달리거나 걷는
분들이 많이 줄어 들었지만 복장만 갖추면
달릴 수 있어서 참 다행입니다.
달리는 주변 환경이 좋아 져서 주말에는
많은 후기가 올라 왔으면 하는 바람입니다.
속도는 대회에서만 제대로 나오면 되지
않을까요?ㅎ
오늘도 수고 많이하셨습니다^^