11월 정산 ㅎ
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작성일
2024.12.01 01:14
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저도 해봅니다 ㅎㅎ
큰 대회 치른 이후 느슨해지는 마음을 겨우 붙잡고 어찌어찌 하다보니 어느새 한달이 또 갔네요
지난주는 눈때문에 몸도 마음도 끙끙 앓는 시간이었습니다 ㅎㅎ
제가 트레드밀에 적응할때까지 시간이 걸릴것으로 봅니다
내리면 왜이리 어지러운지 ㅠㅠ
트레드밀은 50분 달렸습니다(웜업 1k + 12k/h 3k + 14k/h 3k + 16k/h 3k + 쿨다운 3분)
댓글 13
해바라기님의 댓글
트레드밀 속도를 엄청나게 빠르게 달리셨네요.
저는 아직 트레드밀에서 한 번도 달려 본적이
없어서 어떤 느낌일지 궁금합니다.
빠른 적응하시길 바랍니다.
수고하셨습니다^^
저는 아직 트레드밀에서 한 번도 달려 본적이
없어서 어떤 느낌일지 궁금합니다.
빠른 적응하시길 바랍니다.
수고하셨습니다^^
단트님의 댓글
와~!! 11월 마일리지가 300K를 넘으셨네요?!
대단하십니다 👏👏👏
12월에도 마일리지를 잘 쌓으실 거 같단 생각이 듭니다 ^^
한 달 동안 수고 많으셨습니다 ^^
대단하십니다 👏👏👏
12월에도 마일리지를 잘 쌓으실 거 같단 생각이 듭니다 ^^
한 달 동안 수고 많으셨습니다 ^^
프시케님의 댓글
와우 많이도 달리셨네요! 한 달 동안 수고하셨습니다~
트레드밀 속도가 후덜덜하네요. 저는 가장 빠르게 달릴때가 11인데...
트레드밀 속도가 후덜덜하네요. 저는 가장 빠르게 달릴때가 11인데...
DRrck님의 댓글의 댓글
@프시케님에게 답글
테스트 해봤습니다 ㅎ 주로에서는 그 속도로 못뛸듯합니다 지면을 밀어주는 동작이 없으니 나오는 속도가 아닐까요 ㅎㅎ
레메디스트님의 댓글
역시 싱글은 아무나 하는게 아닌 것 같습니다.
거기에 트레드밀 속도 엄청 빠르십니다 ~
감탄하고 갑니다 ~ ^^
한 달 정말 수고하셨습니다 ~
거기에 트레드밀 속도 엄청 빠르십니다 ~
감탄하고 갑니다 ~ ^^
한 달 정말 수고하셨습니다 ~
DRrck님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
과찬이십니다 레메디스트님도 수고허셨고 앞으로도 화이팅임다
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~
기구 위에 올랐다가 내려올때... 뭐든 그 이상한 느낌...알것 같습니다.ㅋㅋ
저는 에스컬레이터 탔다가 내릴때도 가끔 느낍니다.ㅋㅋㅋ
기계랑은 친하지 않은..ㅎㅎ
12월에도 건강하게 화이팅입니다~!
기구 위에 올랐다가 내려올때... 뭐든 그 이상한 느낌...알것 같습니다.ㅋㅋ
저는 에스컬레이터 탔다가 내릴때도 가끔 느낍니다.ㅋㅋㅋ
기계랑은 친하지 않은..ㅎㅎ
12월에도 건강하게 화이팅입니다~!
포체리카님의 댓글
그게 그렇게 빨리 뛰시니 내리면 어지럽지요 ㅎㅎ
아님 쿨다운을 조금 더 길게 해보세요~~
저는 생각만해도 어지럽습니다
아님 쿨다운을 조금 더 길게 해보세요~~
저는 생각만해도 어지럽습니다
바람향님의 댓글
지난 한 달 간 수고 많으셨고요~
트레드밀과도 얼른 친해지시길 기원드립니다! ^^