러닝일기
11월 정산 ㅎ
D
DRrck (223.♡.51.241)
2024년 12월 1일 AM 01:14 · 수정됨(12. 02. 15:58)
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저도 해봅니다 ㅎㅎ
큰 대회 치른 이후 느슨해지는 마음을 겨우 붙잡고 어찌어찌 하다보니 어느새 한달이 또 갔네요
지난주는 눈때문에 몸도 마음도 끙끙 앓는 시간이었습니다 ㅎㅎ
제가 트레드밀에 적응할때까지 시간이 걸릴것으로 봅니다
내리면 왜이리 어지러운지 ㅠㅠ
트레드밀은 50분 달렸습니다(웜업 1k + 12k/h 3k + 14k/h 3k + 16k/h 3k + 쿨다운 3분)
댓글 (13)
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바바람향
24.12.01 · 61.♡.31.2
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DRrck
→ 바람향 작성자 24.12.02 · 61.♡.92.110
고맙습니다 익숙해질때까지 연습 많이 해야겠습니다 ㅎ -
해해바라기
24.12.01 · 1.♡.199.237
트레드밀 속도를 엄청나게 빠르게 달리셨네요.
저는 아직 트레드밀에서 한 번도 달려 본적이
없어서 어떤 느낌일지 궁금합니다.
빠른 적응하시길 바랍니다.
수고하셨습니다^^ - D
DRrck
→ 해바라기 작성자 24.12.02 · 61.♡.92.110
다람쥐가 생각나더라고요 ㅎㅎ -
단단트
24.12.01 · 61.♡.16.84
와~!! 11월 마일리지가 300K를 넘으셨네요?!
대단하십니다 👏👏👏
12월에도 마일리지를 잘 쌓으실 거 같단 생각이 듭니다 ^^
한 달 동안 수고 많으셨습니다 ^^ - D
DRrck
→ 단트 작성자 24.12.02 · 61.♡.92.110
12월 추위를 잘 이겨낼 수 있기를 바랍니다 ㅎ -
프프시케
24.12.01 · 59.♡.111.98
와우 많이도 달리셨네요! 한 달 동안 수고하셨습니다~
트레드밀 속도가 후덜덜하네요. 저는 가장 빠르게 달릴때가 11인데... - D
DRrck
→ 프시케 작성자 24.12.02 · 61.♡.92.110
테스트 해봤습니다 ㅎ 주로에서는 그 속도로 못뛸듯합니다 지면을 밀어주는 동작이 없으니 나오는 속도가 아닐까요 ㅎㅎ -
레레메디스트
24.12.01 · 61.♡.13.234
역시 싱글은 아무나 하는게 아닌 것 같습니다.
거기에 트레드밀 속도 엄청 빠르십니다 ~
감탄하고 갑니다 ~ ^^
한 달 정말 수고하셨습니다 ~ - D
DRrck
→ 레메디스트 작성자 24.12.02 · 61.♡.92.110
과찬이십니다 레메디스트님도 수고허셨고 앞으로도 화이팅임다
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
지난 한 달 간 수고 많으셨고요~
트레드밀과도 얼른 친해지시길 기원드립니다! ^^