12/6 밖에서 달리기
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작성일
2024.12.06 22:07
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일주일만에 밖에서 달립니다
추워서인지 오랜만이어서인지 심박이 좀 높네요 ㅎ
요즘은 뉴스를 멈출수가 없네요 달리는중에도 계속 들었습니다.. 기가막히고 코가막히죠 ㅎㅎ
내일이 역사적인 날이 되었으면 좋겠습니다
댓글 4
DdongleK님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
역시 달리기는 밖에서 뛰어야죠 저도 헬스장은 한달에 두세번 갈까 말까입니다 ㅎㅎ
포체리카님의 댓글
영하 5도까지는 밖에서 달리기 할 만 하더라구요 딱 2킬로만 참으면요!!
더 열심히 달리고 건강해지시지요~~
더 열심히 달리고 건강해지시지요~~
해바라기님의 댓글
심박은 기온의 영향이 많은 것이 분명합니다.
너무 더워도 추워도 심박이 상승하더라구요.
보온에 신경쓰면서 야외에서 달리면 실내와
다른 재미가 있습니다.
수고하셨습니다^^