러닝일기
12/6 밖에서 달리기
D
DdongleK (219.♡.239.67)
2024년 12월 6일 PM 10:07 · 수정됨(12. 08. 20:33)
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일주일만에 밖에서 달립니다
추워서인지 오랜만이어서인지 심박이 좀 높네요 ㅎ
요즘은 뉴스를 멈출수가 없네요 달리는중에도 계속 들었습니다.. 기가막히고 코가막히죠 ㅎㅎ
내일이 역사적인 날이 되었으면 좋겠습니다
댓글 (4)
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해해바라기
24.12.06 · 1.♡.199.237
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DdongleK
→ 해바라기 작성자 24.12.07 · 219.♡.239.67
역시 달리기는 밖에서 뛰어야죠 저도 헬스장은 한달에 두세번 갈까 말까입니다 ㅎㅎ - 일
일출파파
24.12.07 · 223.♡.244.7
수고 많으셨습니다.
기록도 참 좋고 식사는 특히 좋아보입니다! -
포포체리카
24.12.08 · 121.♡.23.249
영하 5도까지는 밖에서 달리기 할 만 하더라구요 딱 2킬로만 참으면요!!
더 열심히 달리고 건강해지시지요~~
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심박은 기온의 영향이 많은 것이 분명합니다.
너무 더워도 추워도 심박이 상승하더라구요.
보온에 신경쓰면서 야외에서 달리면 실내와
다른 재미가 있습니다.
수고하셨습니다^^