어제 15일(일)에는 토요일 훈련에 참석하지 못 해서 2시간주 혹은 20k를 뛰고 와야겠다고 생각했는데

날씨가 추워져서인지 전날의 여파에서 인지 몸과 마음이 따라주지 못 해서 그냥 헬스장에 가서 달리고 왔습니다.

역시 달리다보니 몸이 괜찮아서 빌드업으로 속도도 올려서 달려보기도 했습니다. 헬스장 트레드밀은 1시간 셋팅으로 되어 있어서 신나게 달리다가(이제보니 심박은 신나질 못 했군요 ^^;;;) 꺼저 버려서 그냥 씻고 와 버렸습니다 ㅜㅜ

토요일에 `앙`님들이 모여서 핫팩 나눠주는 행사?를 열었는데 자봉으로 다녀왔습니다.

꽤 많은 앙님들이 다녀가셨고, 달린당이라고 하신 분도 계셨는데 혹시 `달린당 화이팅`한 아저씨를 보셨다면.... 네 접니다.

자봉하면서 우린 다음주는 없다는 각오로 기부받은 핫팩과 간식을 (드리는데 자꾸 줄지 않는 이상한....) 나눠 드리면서 정말 즐겁게 집회를 마치고 왔습니다.

목표했던 2시 전 완료보다 빠른 1시 30분 정도에 모두 나눠드리고 깔끔한 뒷마무리까지 너무 멋있었습니다.

이제 맘 편히 운동할 수 있기를!