러닝일기
새로 시작한 달리기 - 12월도 100km, 2024년은 684km로 마감
길
길을가다가 (211.♡.145.7)
2025년 1월 1일 AM 01:50 · 수정됨(01. 02. 21:41)
조회 332 공감 0
올해 다시 달리기 시작 했네요.
처음에는 3km도 힘들었고, 겨우 6km를 뛰다가
이제는 천천히 뛰지만 12km씩 여유있게 뛰고 있습니다.
스스로 놀랍고 대견합니다.
무릎도 처음에는 아팠는데,
아프기 보다는 뻐근 했던 것 같습니다...
이제는 아프지 않고, 그런 느낌도 없습니다 ㅋㅋㅋ
뛰다보니 살도 빠지고, 허리도 좋아지고,...
주름은 늘었어요 ㅠㅠ
7월부터 한 달에 100km 씩 뛰고 있습니다.
12월에도 100km를 채웠습니다.
신발도 사고, 이런저런 런닝용품도 사고,
이제 달리기가 생활이 되었습니다...
앞으로도 계속 달리고 싶습니다,
2025년에는 하프도 나가고 그러야겠어요,
달린당 분들도 *부상없이* 즐.런 하세요!
댓글 (8)
- 일
일출파파
25.01.01 · 58.♡.139.148
고생하셨습니다. 늘 즐런 하세요! - 길
길을가다가
→ 일출파파 작성자 25.01.02 · 211.♡.145.7
일출파파님도 부상 없는 즐런 되세요! -
단단트
25.01.01 · 61.♡.16.84
한 해 동안 수고 많으셨습니다 ^^
새해에도 부상 없는 건강한 러닝으로 화이팅입니다 💪
새해 福도 많이 받으세요 ^^ -
말말랑말랑
25.01.01 · 219.♡.39.128
고생하셨습니다!
간강한 한해 되세요! 새해복 많이 받으세요 -
해해바라기
25.01.01 · 1.♡.199.237
새해 아침이 밝았습니다.
좋은 취미로 건강하게 달리시게 된 것을
축하드립니다.
일상의 행복이 러닝에서 시작된다고 해도
과언이 아닐 정도로 달리기가 달림이들의
삶에 주는 영향력은 상당합니다.
건강하고 줄거운 달리기하세요!^^ -
나나는지구인이다
25.01.01 · 122.♡.243.73
고생하셨습니다. 작년에 많이도 달리셨군요. ㅎㅎ
새해복많이 받으시고 올해도 건강히 달리기 하시기 바랍니다. ㅎㅎㅎ -
포포체리카
25.01.01 · 121.♡.23.249
수고많으셨어요.
부상없이 달리는게 가장 중요하지요 ㅎㅎ
무조건 건강하게요)!!
하프 응원드립니다^^ - 길
길을가다가
→ 포체리카 작성자 25.01.02 · 211.♡.145.7
네네 20년만에 하프 뛰겠습니다 !!
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