러닝일기
18K 100분 런
제
제다이마스터 (59.♡.62.231)
2024년 5월 16일 PM 07:39 · 수정됨(05. 17. 11:40)
조회 289 공감 0
휴일에 특별히 먹은것도 없는데 살이 찌네요 하 진짜….
산낙지, 서브웨이 샌드위치, 커피, 식빵
소주 맥주 파전
이 정도는 다 드시는거 아닙니까!!!
뭔가 오늘은 좀 길게 뛰겠다는 마음으로 나갔습니다.
대회 나간거 빼고 24년들어 가장 멀리 뛴 날이었네요.
댓글 (19)
-
말말랑말랑
24.05.16 · 211.♡.207.100
- 제
제다이마스터
→ 말랑말랑 작성자 24.05.16 · 172.♡.252.24
타투인에선 더 잘 했었는데 말이죠 -
Ppotatochips
24.05.16 · 172.♡.95.42
진짜 포스와 함께 하시나요 ㄷㄷ 심박이 어찌 저렇게 낮은거죠 ㅎㅎ - 제
제다이마스터
→ potatochips 작성자 24.05.16 · 172.♡.252.24
요즘은 심박만 신경쓰고 있슴다 -
살살맛난다
24.05.16 · 202.♡.189.23
18k면 드셔도 되는 거 아닙니까? ㅎㅎ 혹시 잠은 어떠신가요? 전 10시반에서 11시 사이에 자고 일찍 일어났을 때 살이 빠지더라고요. -_- - 제
제다이마스터
→ 살맛난다 작성자 24.05.16 · 172.♡.252.24
오오오 진짜 그런거 같네요 어제 새벽에 잠들었는데 -
Lliva123
24.05.16 · 58.♡.78.122
포스가 함께 하시는 듯 ㄷㄷ
고생하셨습니다 - 제
제다이마스터
→ liva123 작성자 24.05.16 · 172.♡.252.24
다크포스라도 있으면 좋겠네요 ㅎㅎ -
해해바라기
24.05.16 · 1.♡.199.237
심박도 너무 좋으시고 편안하게
달리신 듯 합니다.
저도 오늘 처음으로 존2로 15km
달리고 왔는데 마지막에는 체력이
좀 딸리더라구요.
수고하셨습니다^^ - 제
제다이마스터
→ 해바라기 작성자 24.05.16 · 172.♡.252.24
15k면 보급하신거죠? 전 뛰기전에 식용포도당한알이랑 먹고 물 500미리 가져갔는데 마지막에 다리가 털리더라구요 해바라기님도 수고하셨습니다
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포스와 함께 하시는군요!{emo:damoang-emo-015.gif:50}
고생하셨습니다