러닝일기
2024_ 달리기 정산
울
울버린 (104.♡.68.24)
2025년 1월 2일 PM 04:10 · 수정됨(01. 04. 17:59)
조회 311 공감 0
안녕하세요~
24년도 이제 추억으로 남게 되네요.ㅎㅎ
올해도 건강하고, 행복한 한 해 되시길 바랍니다~.
어제는 게을러져서 쉬었네요. 2일 연속 휴식..ㅋ.
컨디션 괜찮은데 2일 연속 휴식은 또 첨이네요, 그런데 쉬는게 더 힘들어요.ㅎㅎ
12월엔 100K 정도 달린것 같네요.
올해는 월 300K 꼭 찍고싶은데... ㅎㅎ
달린당 회원님들 늘 응원합니다~ 함께 즐겁게 달려보아요~~^^
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첨부파일
2024_T.jpg 904.2 KB댓글 (12)
-
프프시케
25.01.02 · 211.♡.163.50
한 해 동안 수고하셨습니다. 올해는 부상 없이 300k 달리실 거에요. 화이팅요~ -
울울버린
→ 프시케 작성자
25.01.02 · 172.♡.52.224
프시케님도 수고하셨습니다~
올해도 즐겁게 화이팅입니다~^^ -
엉엉덩제리
25.01.02 · 106.♡.136.92
24년도 고생 많으셨습니다ㅎㅎ
25년에도 즐겁고 안전하고 힘차게 뛰세요~! -
울울버린
→ 엉덩제리 작성자
25.01.04 · 172.♡.95.43
넵~ 감사합니다~ 댓글이 늦었습니다~ㅠㅠ
올해도 화이팅~!! -
단단트
25.01.02 · 61.♡.16.84
와!!! 빠른 속도로 멀리 가셨네요~ 👍👍👍
한 해 동안 정말 수고 많으셨습니다 ^^
저도 왼쪽 무릎이 나가서 계속 쉬는 처지입니다 ㅋㅋㅋ
올해도 함께 건강하고 즐거운 러닝하시길 바라겠습니다 ~ ^^ -
울울버린
→ 단트 작성자
25.01.04 · 172.♡.95.43
새해 화이팅입니다~!!
서울 마라톤 참가 하시죠? 잘 준비하셔서 힘들지만 재미있게 달려보아요~!!ㅎㅎ
화이팅!! -
흐흐림없는눈™
25.01.02 · 218.♡.227.7
2024년 한 해 동안 고생 하셨습니다.
올 해도 부상 없이, 즐겁게 함께 달려요~ :) -
울울버린
→ 흐림없는눈™ 작성자
25.01.04 · 172.♡.95.43
새해 화이팅입니다~~
댓글이 늦었네요~ㅠㅠ ㅎㅎ 같이 오래오래 달려보아요~ -
해해바라기
25.01.03 · 27.♡.254.163
평균 월200k도 절대로 적은 거리가 아니죠.
잘 적응해 가시면 월300k도 어렵지 않으실 겁니다. JSG에서의 고강도 트레이닝이 좀 걱정되기는 합니다.
올해는 부상걱정없이 목표도 이루시는 해가
되시길 바랍니다!^^ -
울울버린
→ 해바라기 작성자
25.01.04 · 172.♡.95.43
주말 고강도만 난이도 조덜 하면 될것 같습니다.
지난 제마 끝난후... 다음 시즌에는 주말장거리를 퐁당퐁당 참가 할려고 생각하면서..혼자 LSD를 할려고 했는데...
참가 하면서 LSD를 할 수 있는 방법을 찾았습니다.ㅋㅋㅋ
조를 2개 낮춰서 달리면 딱 lsd 페이스네요~ㅋ
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