러닝일기
화요 나이트런 5키로남짓~!
섬
섬지기 (218.♡.152.62)
2025년 1월 7일 PM 11:17 · 수정됨(01. 08. 17:46)
조회 289 공감 0
거의 일주일만에야 달리네요.
추위와 미먼, 개인사정으로
최근 부진했습니다.
주기적으로 땀을 흘려줘야
체력이 유지될텐데 말이죠~
내일부터 추위가
절정에 달하는 모양이던데
얼른 체포하고
나라 좀 정상화 합시다.
모두들 편안한 밤 되세요.
댓글 (8)
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해해바라기
25.01.08 · 27.♡.163.100
- 섬
섬지기
→ 해바라기 작성자 25.01.08 · 218.♡.152.62
지금 영하 4.1도네요.
해바라기님도 건강 유의하며 즐런하세요~!
감사합니다. -
살살맛난다
25.01.08 · 133.♡.184.185
추운데 건강&안전러닝 하십쇼~ 모든 분들의 일상 끝엔 항상 내란수괴 윤석렬이 된 게 넘 화가 납니다. 멧돼지 잡고 모두가 얼른 편안해지면 좋겠습니다.ㅠ 오늘도 화이팅! - 섬
섬지기
→ 살맛난다 작성자 25.01.08 · 218.♡.152.62
이번주 안에 정리될 가능성이 크다고 합니다.
감사합니다.
살맛난다님도 감기 조심하시고 즐런하시기 바랍니다. -
별별다
25.01.08 · 112.♡.157.34
어후... 추운데 달리러 나가시는 것 자체가 대단하십니다!
감기도 유행이던데 조심히 안전하게 즐런하세요~ - 섬
섬지기
→ 별다 작성자 25.01.08 · 218.♡.152.62
확실히 아침에는 이불밖으로 나나기 힘들더라고요.;;
감사합니다. 블르블랑님도 건강 유의하세요~ -
Ddiynbetterlife
25.01.08 · 220.♡.37.28
개인적으로 혹한만 아니라면 더울 때보다 추울 때 달리는게 더 좋더라고요 ㅎㅎ 내일은 더 추워지는군요! 즐겁게 안전하게 러닝하세요 :) - 섬
섬지기
→ diynbetterlife 작성자 25.01.08 · 218.♡.152.62
저도 더운 날보다는 적당히 추운 게 낫습니다.
그런데 10키로 이상의 장거리는 장시간 추위에 노출될테니
어떨지 모르겠습니다. 뛰어본 적이 없어서...^^;;;;
감사합니다.
감기 조심하시고 즐거운 달리기 하세요~
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오늘 내일은 정말 춥다고 하는데
감기조심하세요!