러닝일기
1/8 추워서 트레드밀
D
DdongleK (219.♡.239.67)
2025년 1월 8일 PM 10:22 · 수정됨(01. 09. 15:54)
조회 384 공감 0
요즘 건조하다보니 코안 점막이 갈라져서 코피가 계속 나더라구요
추운날씨에 마스크도 안쓰고 달리니 코가 못버텼나 봅니다
당분간 추운날 야외달리기는 자제 하기로 했습니다만.. 트레드밀은 너무너무 재미가 없네요ㅠㅠ
요번 한파만 버텨 보는걸로 하려고 합니다
댓글 (7)
-
해해바라기
25.01.08 · 1.♡.199.237
- D
DdongleK
→ 해바라기 작성자 25.01.09 · 211.♡.202.237
달리기가 좋지만 트레드밀은 도저히... ㅎㅎ
아침이 일어나자 마자 잡혀갔나 봅니다.. -
나나는지구인이다
25.01.08 · 122.♡.243.73
달리기 감을 유지하는게 좋은 것 같습니다.
추워서 야외달리기 하지 못하면 당분간 실내에서라도 뛰어야죠.
응원합니다. ㅎㅎㅎ - D
DdongleK
→ 나는지구인이다 작성자 25.01.09 · 211.♡.202.237
괴롭지만 이거밖에 없으니 해야죠 ㅎㅎ -
해해봐라
25.01.09 · 123.♡.164.178
지루함을 이기는 것이 진정한 러너입니다?! ㅎㅎ
겨울 달리기는 마스크는 착용하고 달리는 것이 좋을 듯 합니다.
코도 보호하고, 기관지와 폐도 보호하고 등등, 여러 이점이 있는 것 같습니다.
이번 한파만 넘겨보자고요~ ㅎ
수고하셨습니다. - D
DdongleK
→ 해봐라 작성자 25.01.09 · 211.♡.202.237
이제 마스크로 꼭 가리고 하렵니다
조금 답답하다고 안했더니 후유증이 너무 크네요 이제 젊지 않다는걸 간과했네요 -
프프시케
25.01.09 · 211.♡.163.50
점심시간 이용해서 트레드밀 매일 뛰고 있지만 너무 지겹습니다 ㅠㅠ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
한다고 생각하면 로드러닝 보다는 재미가
부족하겠네요.
그래도 실내달리기로 건강증진하시느라
수고하셨습니다.
편안한 밤 보내세요!^^