러닝일기
조깅_10K_강추위....
울버린

Lv.1 울버린 (172.♡.52.235)

2025년 1월 9일 PM 06:16 · 수정됨(01. 11. 18:18)

조회 444 공감 0

안녕하세요~


오늘 날씨까 태어나 제일 춥게 느껴지는 날이네요~ㅋ

어제도 바람이 엄청나서 오늘과 유사한 날씨였습니다.


그래도 달리고 왔네요.

달릴땐 괜찮습니다.ㅋㅋ. 

몸풀때, 종료후에... 추위만 조금 견디면 달릴땐.......... 힘들어요.ㅋㅋㅋㅋ

방향을 잘 못잡아서 갈때는 바람이 밀어줘서 수월했는데...

올때는 한강 맞바람이...... ㅠㅠ 죽는줄.ㅋㅋㅋ


그래도 달린후엔 갔다오길 잘 했다~~ 싶은 생각이 들었네요.

그런데...오늘도 나가고 싶은데 엄두가 나질 않습니다. 제감온도 -17도... 바람맞으면 -20도는 넘을것 같은...ㅎㅎㅎㅎ


요즘 감기가 지독하다고 합니다. 

감기 조심하세요~~




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댓글 (11)

  • 미니언

    미니언 Lv.1

    25.01.09 · 110.♡.135.86

    맞바람은 힘듭니다. 눈만 내놓고 달려도 와닿는 느낌이 완전 다르네요. 겨울은 기온 보다 바람이 무서워요. 무리하지 마시고 몸 따뜻하게 해 주세요.
  • 울버린

    울버린 Lv.1 → 미니언 작성자

    25.01.10 · 104.♡.68.24

    네~ 바람만 없어도 온도가 낮으면 달리기 좋아요~ㅎㅎ
    미니언님도 감기조심하시고 겨울 잘 이겨내시길 바래요~
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    25.01.09 · 1.♡.199.237

    어제도 쉽지 않은 날씨였을 텐데 대단하셔요.
    몸살로 시작해서 감기로 갔는데 호흡기쪽이
    괜찮아 지는데까지 3주 정도 걸린 것 같습니다.
    단순히 열잡히고 콧물 기침 안난다고 끝이
    아니고 후유증이 잔잔하게 달리기할때 영향을
    줍니다.
    특히 대회를 앞두고 계시는 분들은 감기 안걸려야 합니다.
  • 울버린

    울버린 Lv.1 → 해바라기 작성자

    25.01.10 · 104.♡.68.24

    월요일에 인터벌하고.. 콧물, 재채기로 고생좀 했는데.. 화요일 약먹고
    수요일부터는 괘찮아 지더니.. 오늘은 또 콧물이 살짝 흐르네요..ㅎㅎㅎ

    이번 서울마라톤은 망했어요~ㅋㅋㅋ
    얼마 안남았는데... 조깅도 못하고, 장거리도 이제 겨우 1번 하고.... ㅠㅠ 마일리지는 100키로..ㅎㅎㅎ
    과연 폼을 끌어 올릴 수 있을지.... ㅎㅎ
  • 단트

    단트 Lv.1

    25.01.10 · 203.♡.212.32

    체감온도 -20도라고요?! ㄷㄷㄷㄷ
    대단하십니다~ 강추위에도 타협하지 않으시고 역시 멋지십니다~
    부상 없고 무탈하게 서울마라톤까지 쭈욱 훈련하실 수 있게 화이팅입니다
  • 울버린

    울버린 Lv.1 → 단트 작성자

    25.01.10 · 104.♡.68.24

    맞바람에 쓰러지는줄 알았습니다.ㅋ
    그나저나 큰일입니다.
    서울마라톤 대비 준비된게 하나도 없네요.
    조깅도 겨우 몇번 하고... 장거리도 이제야 겨우 한번하고.... ㅠㅠ, 조깅도 제대로 못하고...ㅎㅎㅎ
  • 별다

    별다 Lv.1

    25.01.10 · 112.♡.157.34

    다들 강하시네요!
    전 추워서 포인트 훈련 없는 날은 헬스장 러니머신을....
    덕분에 이번 헬스장 등록은 아깝지가 않아요...
    대신에 더워서 땀을 흠뻑 흘리는게 함정이지만... ㅎㅎㅎ
  • 울버린

    울버린 Lv.1 → 별다 작성자

    25.01.10 · 104.♡.68.24

    ㅎㅎ
    내일 남산 나오셔야죠~~~
  • 별다

    별다 Lv.1 → 울버린

    25.01.10 · 221.♡.106.87

    포인트는 가야죠! 4조냐 5a냐 그것이 문젭니다! ㅋㅋㅋ
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    25.01.10 · 1.♡.225.139

    싸나이 인정 입니다!
    -20도 쯤이야 ㅎㅎ.
    겨울은 온도보다 바람이 더 무서운 듯 합니다.
    바람만 없으면 어찌 저찌 해보겠는데, 이 눔의 바람은 참 무섭네요.
    수고하셨습니다.

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