러닝일기
1/18 토요일 하프 런 21k
프시케

Lv.1 프시케 (59.♡.111.98)

2025년 1월 18일 PM 02:50 · 수정됨(01. 20. 13:09)

조회 310 공감 0


한 달 뒤에 [더 레이스 서울 21k] 대회가 있어서 오늘은 대회 당일이라고 생각하고 중간에 멈추지 않고, 보급도 실전처럼 하면서 뛰었습니다.

모처럼 날씨도 좋고 바람도 거의 없는 달리기 좋은 날이네요.

겨울 들어 식욕이 왕성해진 탓에 살도 좀 찌고, 몸도 무겁고, 왠지 모르게 좀 답답했는데 오늘 뛰고 나니 몸도 마음도 조금은 가벼워 진 느낌 입니다.


아, 그리고!  가민커넥트 다모앙그룹 많이많이 가입해 주세요~ 벌써 꽤 모이셨습니다.

https://connect.garmin.com/modern/group/4962231/members

저도 만들고 나서 알았는데, 데이터가 훨씬 자세하고 볼게 많더라구요. 


그나저나, 오늘은 용산돼지 구속영장 나오려나 또 목 빠지게 기다려야겠네요.

다들 즐거운 토요일 밤 되시고, 좋은 소식 있기를 기원합니다~




댓글 (18)

  • 챠비 Lv.1

    25.01.18 · 182.♡.26.98

    와 어마어마 하시네요. 광교 고래런으로 저 페이스라니!!!
    [from DV Native]
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → 챠비 작성자

    25.01.18 · 59.♡.111.98

    고래런이 오르막 내리막이 좀 있긴 하지만 그래도 길이 잘 되어 있어서 뛰기 좋은 코스같아요. 감사합니다~
  • potatochips

    potatochips Lv.1

    25.01.18 · 175.♡.70.168

    고래런 해보고 싶네요 ㅎㅎ 수원사는 친구 불러서 해봐야겠어여!
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → potatochips 작성자

    25.01.18 · 59.♡.111.98

    근데 막상 뛰어보면 별 거 없습니다 ㅎㅎ 지도상 모양만 이뻐요.
  • 나는지구인이다

    나는지구인이다 Lv.1

    25.01.18 · 39.♡.28.154

    페이스 유지도 좋으시고요 기록이 너무나 좋습니다. ㅎㅎㅎ 하프런까지 하셨으니 좋은 거 많이 드셔요. ㅎㅎㅎ
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → 나는지구인이다 작성자

    25.01.18 · 59.♡.111.98

    감사합니다. 오늘 저녁은 푸짐하게 먹으려고요.
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    25.01.18 · 211.♡.103.155

    하프를 5분 페이스 안쪽으로 달리면 서브4죠.
    페이스며, 심박, 케이던스, 보행길이 뭐 하나
    빠지는게 없네요. 부럽습니다.
    봄에 풀 코스 나가도 서브4는 쉽게 하시겠네요.
    기를 좀 보내주세요~!! ㅎㅎ
    수고하셨습니다
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → 해봐라 작성자

    25.01.18 · 59.♡.111.98

    아닙니다. 풀코스는 또 다른 세계라던데요. 저는 아직 30k이상 뛰어 본 적이 없어서...
    해봐라님 가민 커넥트 그룹 가입해 주세요~ 해바라기님도 오셨습니다.
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 프시케

    25.01.18 · 1.♡.225.139

    응? 가민 그룹이요? 어떻게 하는거죠?
    찾아아볼게요
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → 해봐라 작성자

    25.01.18 · 59.♡.111.98

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