러닝일기
1/18 일요일 15k
프
프시케 (59.♡.111.98)
2025년 1월 19일 PM 05:54 · 수정됨(01. 22. 12:34)
조회 248 공감 0
어제 밤 늦게 까지 구속영장 소식 기다리다가 지쳐서 먼저 잠들었는데, 아침에 일어나니 새벽에 드디어 구속영장이 발부 되었네요.
저녁에 와이프랑 맥주 한잔 한 탓에 몸은 살짝 무거웠지만, 그래도 기분 만큼은 편안하고 좋았습니다.
홀가분한 마음으로 15k정도 뛰고, 아이들과 오랜만에 외식도 하고 들어왔네요.
이제 탄핵까지 마지막 한 고비만 남았습니다. 화이팅입니다~
그럼 모두 편안한 일요일 밤 되세요~
가민워치 사용자 분들, 가민커넥트 달린당 그룹도 많이 가입해 주세요~
https://connect.garmin.com/modern/group/4962231/feed
댓글 (8)
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해해바라기
25.01.19 · 1.♡.199.237
- 프
프시케
→ 해바라기 작성자 25.01.19 · 59.♡.111.98
감사합니다. 해바라기님도 빨리 무릎이 좋아지셨으면 좋겠습니다. 화이팅 하세요! -
해해봐라
25.01.19 · 211.♡.198.90
대단하다는 말 밖에 안나옵니다.
어제 하프를 빠른 베이스로 달리고
오늘 또 다시 15k를 빠른 페이스로 달리시니
입이 쩍 벌어집니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다. - 프
프시케
→ 해봐라 작성자 25.01.19 · 59.♡.111.98
해봐라님은 오늘 34k나 뛰셨잖아요. 저는 30k이상 뛰어본 적이 없는데... - 해
해봐라
→ 프시케 25.01.19 · 211.♡.198.90
장거리 같이 한번 하시죠 ㅎㅎ
아, 봄에 하프죠? 천천히 해도되겠네요. -
Ccookie11
25.01.21 · 121.♡.241.229
속도가 빠르니 천칼로리가 ~15km로 가능하시군요.
수고많으셨습니다.!! -
HHymn
25.01.22 · 218.♡.120.142
덕분에 가민 달린당까지 가입했습니다^^
저는 지난주 수요일 아이가 폐렴으로 입원해서 보호자로 함께 들어가 그제 나왔어요(그간 기록이 없는 변입니다ㅋ).
몸은 정직해서 안뛰니 살이 찌고 마음도 불안해지네요ㅎ 미세먼지 걷히기만 기다립니다.
그나저나 프시케님 정말 잘 뛰십니다!!! - 프
프시케
→ Hymn 작성자 25.01.22 · 211.♡.163.50
이런... 어쩐지 요즘 러닝 흔적이 안보이신다 했어요. 그래도 퇴원하셨다니 다행입니다. 고생 많으셨습니다.
아이가 힘들었겠네요 ㅠㅠ
이제부터 또 열심히 뛰시면 되죠. 화이팅 하세요~~
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지난 하프러닝도 멋진 페이스로 해내시고
역시 꾸준한 마일리지는 정직한 결과로
나타나네요.
보폭과 스피드도 있으시니 다음달에
서울레이스도 좋은 결과가 있으실 겁니다.
수고 많이 하셨습니다^^