러닝일기
굿모닝 업힐 훈련!
아
아는오빠야 (220.♡.38.52)
2025년 1월 20일 AM 08:15 · 수정됨(01. 22. 00:42)
조회 335 공감 0
오늘도 좋은 하루 되세요 ^^
댓글 (9)
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해해바라기
25.01.20 · 125.♡.5.183
- 아
아는오빠야
→ 해바라기 작성자 25.01.20 · 220.♡.38.52
업힐 5회전 하려고 했는데, 기억을 잘 못해서 4회전만 했네요 ㅋㅋㅋ ^^ -
숀숀화이트팤
25.01.20 · 125.♡.111.106
그래프가 막 찌를 것 같아서 무서워요 ㄷㄷㄷ
힘든 업힐 훈련 대단하시네요.
수고하셨습니다! - 아
아는오빠야
→ 숀화이트팤 작성자 25.01.20 · 220.♡.38.52
업힐 훈련이 하체 훈련에 큰 도움 되더라구요 ^^ -
해해봐라
25.01.20 · 211.♡.196.57
업힐 달리게 할 때 하나씩 빼먹는 게 국룰인가 보군요 ㅎㅎ
수고하셨습니다 - 아
아는오빠야
→ 해봐라 작성자 25.01.20 · 220.♡.38.52
'다음에 더 돌면되지' 하고 자기 합리화 했을 수도 있어요 ^^ -
나나는지구인이다
25.01.20 · 122.♡.243.73
업힐도 달리는군요 ㅎㅎㅎ 대단하십니다.
훈련 강도가 남다릅니다. 부상 조심하시고 열달하셔유
ㅎㅎㅎ -
단단트
25.01.21 · 203.♡.212.32
업힐 훈련 ㄷㄷㄷ
대단하십니다 {emo:damoang-emo-008.gif:40}
내려오실 때는 걷거나 느린 페이스로 내려오시는 건가요~?? -
살살맛난다
25.01.22 · 210.♡.165.98
업힐하면 힙업되나요? ㅋㅋ 내일도 화이팅하십쇼!
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심박도 힘듬을 경험하셨으니 오늘 하시는
모든 일이 술술 잘 풀리시길 바랍니다.
수고하셨습니다^^