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달린당

20k 트랙 러닝

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no_profile 지구인1 211.♡.87.146
2025.01.21 15:33
러닝일기
150
16
7

요즘 계속 조깅만 하다가 대회 페이스로 달려 봤습니다



7명
댓글 16
엉덩제리 (203.♡.150.253)
01.21 15:40
우왓 20키로인데,
페이스와 케이던스 무엇인가요;;;
넘 좋습니다!!!
no_profile 지구인1 (211.♡.87.146)
01.21 23:29
@엉덩제리님에게 답글 감사 합니다
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
01.21 16:27
오랜만에 지구로 돌아 오셨군요.
여전히 페이스는 좋으시고 케이던스는
넘사벽입니다.
수고하셨습니다^^
no_profile 지구인1 (211.♡.87.146)
01.21 23:29
@해바라기님에게 답글 네 그동안 그냥 조깅만 뛰었습니다
나는지구인이다 (39.♡.46.229)
01.21 19:50
오랜만에 뵙네요. 트랙에서 달리면 안 지루하셔요? 대단하십니다 ㅋㅌㅌ 고생하셨습니다. ㅎㅎㅎ
no_profile 지구인1 (211.♡.87.146)
01.21 23:30
@나는지구인이다님에게 답글 달릴때가 없어요 ㅠ ㅠ
살맛난다 (210.♡.165.98)
어제 00:22
아니... 기록이...지구인 아니신 거 아닙니까? ㅋ 20k를 5분 초반대로 뛰시면 어떤 기분인가요??? ㅋ 수고 많으셨습니다~
no_profile 지구인1 (211.♡.87.146)
어제 17:27
@살맛난다님에게 답글 감사 합니다
no_profile 일출파파 (211.♡.98.128)
어제 11:06
놀라운 가록 이십니다.
진짜 대단하시네요👍
no_profile 지구인1 (211.♡.87.146)
어제 17:27
@일출파파님에게 답글 칭찬 감사 합니다
블르블랑 (112.♡.157.34)
어제 11:17
와우!
트랙에서 20k 이상 뛰는 분들 존경합니다!
no_profile 지구인1 (211.♡.87.146)
어제 17:28
@블르블랑님에게 답글 두번 완주도 했습니다 무념무상으로 뛰네요
단트 (203.♡.212.32)
어제 13:01
역시 멋진 페이스입니다
케이던스도 좋으셔서 옆에서 같이 뛰어보고 싶네요 ^^
no_profile 지구인1 (211.♡.87.146)
어제 17:29
@단트님에게 답글 저두 러닝 파트너 있었으면 좋겠습니다
no_profile 수경아빠 (118.♡.4.65)
어제 18:10
잘 달리신다
no_profile diynbetterlife (59.♡.103.12)
어제 22:10
20키로 평균 페이스 무엇입니까! 케이던스 200대 ㄸㄸㄸㄸㄸㄸㄸ