오늘의 달리기 5.87 km

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작성자 no_profile diynbetterlife 59.♡.103.12
작성일 2025.01.22 22:16
분류 러닝일기
101 조회
2 추천

본문

저녁 6시 다 되서 달렸는데도 영상 5도네요.

얇은 바지를 입고 뛰길 잘 했다 싶습니다.


오늘은 그래도 케이던스가 쫌 나왔네요. 170대!

신경써서 달린 보람이 있네요. 날이 포근해서 굳은 무릎이 풀렸던 걸까요.


모두들 평안한 밤 되세요 






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댓글 4

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 어제 22:48
초미세먼지가 나쁨상태인데도 달리셨네요.
시나브로 좋아 지고 계실겁니다.
수고하셨습니다^^

프시케님의 댓글

작성자 프시케 (59.♡.111.98)
작성일 어제 22:51
케이던스 좋으시네요! 수고하셨습니다~

푸르른별님의 댓글

작성자 no_profile 푸르른별 (58.♡.113.136)
작성일 어제 22:59
전 무릎 보호 핑계로 7분대로 설렁설렁 거리고 있습니다

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (123.♡.164.178)
작성일 어제 23:11
빌드업 달리기군요,
케이던스도 슬슬 올라가고, 완벽한 러닝이였습니다!ㅎㅎ
수고하셨습니다.
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