오늘 아침 6시에 @엉덩제리 님과 만나서 안양천

동반주를 다녀왔습니다.

일전에 @엉덩제리 님이 올리신 글을 보고 동네 주민분이시길래

동반주를 같이 하기로 했었고, 오늘 드디어 일정이 맞춰져서 같이 달렸습니다.

만난 후 간단한 인사를 나누고 몸을 풀 겸해서 살살 걸어서 안양천으로 가서는

2k 정도까지 워밍업으로 달리고, 그 이후 조깅 페이스로 달렸습니다.

제 개인적으로는 동반주의 묘미는 같이 달리면서 이런 저련 얘기를

나누는 것이라는 철학이 있어서, 동반주 내내 혼자서 많이 떠들었습니다.

@엉덩제리 님이 맞장구를 잘 쳐주셔서 떠드는 맛이 있었습니다, 흠흠..,

일전에도 글을 올렸었지만, 정치 성향 같고 취미 같으면 할 얘기 거리는 

사실 무궁무진하죠.

그래도, 우리는 달린당이니까 주로 달리기 얘기를 했습니다.

주법 얘기, 신발, 용품, 풀 코스 달리기 등등.

동반주 기록은 아래와 같습니다.

@엉덩제리 님도 저와 같이 가민 워치를 사용중이시라 기록은 거의 똑 같이 나왔습니다.

저 나름대로는 5'50'' 페이스로 달리고자 했는데, 10k 이후

안양천 상류로 돌아오는 오르막에서 오히려 페이스가 조금 올라갔네요.

@엉덩제리 님 발소리에 맞춰서 뛰려고 노력 했더니

케이던스도 똑 같이 나왔습니다.

@엉덩제리 님 몸매가 탄탄하면서, 잘 빠진, 달리기 잘 하는 몸이시더군요.

동반주 후 집으로 돌아오는 길에 순대국 집에 잠시 들려서 

국밥으로 서로 건배를 들고 맛있게 먹고,

식사 후 아쉽지만 헤어지며 다음을 기약했습니다.

@엉덩제리 님,

덕분에 재미있게 달렸습니다.

제 페이스 맞춰주신다고 수고하셨습니다.