오늘의 달리기 7.19 km
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작성일
2025.01.26 23:01
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오늘 제 기준으로는 오래 달렸고, 케이던스도 170 이상이니까 잘 나온 듯 합니다. 심박수도 안정적이고요. 물론.. 달린당 앙님들하고 비교할 바는 못되지만요.
내일 눈이 전국적으로 대설예보더라고요.
또 기온도 낮아져서 야외에 눈이 그대로 어는 날이 지속될 것 같습니다.
한동안 야외 달리기가 힘들 것 같아요.. ㅠㅠ
그래서 오늘 좀 오래 달렸습니다.
설연휴동안 한참 쉬고 먹고 달리면 또 얼마나 기록이 떨어질지 모르겠네요 ㅋㅋ
달린당 앙님들 새해 복 많이 받으세요! 
4명
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댓글 2
프시케님의 댓글
저도 눈이 많이 온다고 해서 오늘 미리 달렸습니다. 명절동안 또 얼마나 과식을 하게 될지 벌써 부터 걱정이네요 ㅎㅎ.
수고하셨습니다~
수고하셨습니다~
해바라기님의 댓글
계시네요.
러닝의 성장은 지난 시간의 나와 하시면 됩니다.
폭설대비 잘 하시고 명절에는 잘먹고 쉬는 것이
최고입니다.
편안한 밤 보내세요!