RealG (14.♡.232.100)
2025년 2월 1일 PM 02:10 · 수정됨(02. 02. 13:40)
{video: https://youtube.com/shorts/yiZqrTjge4k?si=X2GHkJAWmnJQTYeh }
주말아침 안녕하신가요?
연휴중에 눈도 많이 오고, 가족모임도 있고..좋은 핑계로 못뛰었네요~ㅎㅎㅎ
그래도 2월 첫날 첫 주말이라 뛰어나왔습니다~
확실히 뛰엄뛰엄 뛰면 체력과 실력이 크게 변화가 없네요~ㅎㅎ
뭐 큰 기대안하고 오늘도 8K를 천천히 뛰었습니다~
그렇게 천천히 뛰다가 마지막에 잘뛰시는 분이 있어서 따라가봤는데~ 못따라가겠네요~ㅎㅎㅎ
저에게는 질주였는데 그분에게는 조깅이였나봅니다~ㅎㅎㅎ
그런데 마지막 질주보다는 중간에 질주하는게 젖산을 풀어줘서 그런지 다달려도 확실히 다리가 편하네요~
그래서 돌아올때도 슬슬 뛰다가 걷다가 하면서 가볍게 왔습니다~!
1월은 부상때문에 겁도 나고 해서 많이 못뛰어서 아쉽네요~ㅠㅠ
결국 62K로 마무리 하고 2월을 맞이 했습니다~
2월에는 더 꾸준히 부상없이 천천히 뛰어야겠습니다~!
댓글 (12)
-
해해바라기
25.02.01 · 223.♡.212.175
- R
RealG
→ 해바라기 작성자 25.02.02 · 14.♡.232.100
감사합니다~! 날씨가 우리편이라는 말씀 기대가되네요~ㅎㅎㅎ -
해해봐라
25.02.01 · 211.♡.194.135
달리기도 목표 한 대로 달리지 못하는게
우리네 인생사와 비슷한 듯 합니다.
이럴 따도 있고 저럴 때도 있으니,
2월에 조금 더 달리면 되겠습니다.
수고하셨습니다. - R
RealG
→ 해봐라 작성자 25.02.02 · 14.♡.232.100
맞네요~ 목표한대로 이루지 못할때도 많죠~ 그래도 실망보다는 더 잘하겠다는 마음으로 달리겠습니다~! 감사합니다~! -
단단트
25.02.01 · 61.♡.16.84
부상 당하면 강제 휴식이라 정말 불편하더군요 ㄷㄷㄷ
1월도 수고 많으셨고, 2월엔 부상 없이 가볍게 뛰실 수 있는 그런 한 달이 되셨으면 좋겠습니다 ^^
수고 많으셨습니다 👏👏👏 - R
RealG
→ 단트 작성자 25.02.02 · 14.♡.232.100
네~~ 그래서 그런지 점점 엄살이 느네요~ㅎㅎㅎ 2월에도 엄살부려가며 더 달려보겠습니다~! -
프프시케
25.02.01 · 59.♡.111.98
1월 수고 많으셨습니다. 조금씩이라도 꾸준히 달리면 장땡입니다 ㅎㅎ 화이팅요~ - R
RealG
→ 프시케 작성자 25.02.02 · 14.♡.232.100
감사합니다~ 조금이라도 꾸준히~~ 달려보겠습니다~~!! 감사합니다~! -
제제다이마스터
25.02.02 · 114.♡.166.237
맞습니다. 나의 빡런은 누군가의 조깅 ㅠㅠㅠㅠ - R
RealG
→ 제다이마스터 작성자 25.02.02 · 14.♡.232.100
ㅎㅎㅎ네~~ 너무 여유있게 달리시길레~ 따라가봤는데 저에게는 질주였네요~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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많으실 거에요.
그 중에도 통증이나 부상이 있다면 회복을
잘 하는 것이 멀리 봤을 때 득이 많습니다.
입춘도 다가왔고 이제는 날씨도 우리편이니
조심조심 다시 달려 보시죠.
1월에도 수고 많이 하셨습니다!^^