2월 4일 화요일 트레드밀 러닝

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작성자 no_profile 아싸라비아
작성일 2025.02.05 09:18
분류 러닝일기
103 조회
3 추천

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전날 지인의 페이스에 말려, 무리를 해서인지

왼쪽 다리에서 신호를 보내길래 

천천히 달렸습니다.

뛰기도 하고, 경사도 최대로 올려서 걷기도 하고

적응하기위한 운동이었네요.


오늘도 건강하시고, 감기 조심하시고, 

즐거운 하루 되세요



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댓글 1

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카
작성일 09:45
무리가 되시면 안돼요. ㅜㅜ
저도 요즘 겨울이라 자꾸 무릎과 오금이 아파서 강제 쉬고 있는데
홈트만 하고 있는 자신이 너무 안타깝습니다 ㅎㅎㅎ
새해 복 많이 받으세요^^
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