러닝일기
2월 4일 화요일 트레드밀 러닝
아
아싸라비아 (118.♡.12.127)
2025년 2월 5일 AM 09:18 · 수정됨(02. 12. 22:40)
조회 252 공감 0
전날 지인의 페이스에 말려, 무리를 해서인지
왼쪽 다리에서 신호를 보내길래
천천히 달렸습니다.
뛰기도 하고, 경사도 최대로 올려서 걷기도 하고
적응하기위한 운동이었네요.
오늘도 건강하시고, 감기 조심하시고,
즐거운 하루 되세요
댓글 (2)
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포포체리카
25.02.07 · 218.♡.160.47
- 아
아싸라비아
→ 포체리카 작성자 25.02.12 · 119.♡.235.102
여전히 잘 달리시죠? 간만에 복귀라, 좀만 무리해도 땡기네요. 곧 봄이 오니..같이 화이팅해요~
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저도 요즘 겨울이라 자꾸 무릎과 오금이 아파서 강제 쉬고 있는데
홈트만 하고 있는 자신이 너무 안타깝습니다 ㅎㅎㅎ
새해 복 많이 받으세요^^