https://www.youtube.com/watch?v=5gQI8SJOgWk

롤링 주법에 대한 황영조님의 최근 영상입니다.

다소 논란의 여지가 있는 내용일 수 있겠습니다만,

황영조님의 영상을 보고 나니 러닝 자세가 딱히 하나로 정해진 것은 

아니라는 것은 알겠더군요.

저도 러닝 자세를 고쳐보고자 롤링 동작을 연습했었는데

생각해보니 동네 조깅 수준에서는 어떠한 주법이나 자세도

어차피 큰 의미를 갖지는 않겠다는 생각이 들더군요.ㅋㅋ;;

하지만 달린당에는 실력자 분들도 많이 계시다 보니

수준에 맞게 주법을 구사하되, 무리하지 않는 선을 가늠하는데

황영조님의 영상이 도움이 될 수 있겠다 싶어 올려봅니다.

* 최근 러닝일기 올리는 것에 부진했네요.

미세먼지와 추위와 눈과.... 핑계는 넘 많군요.ㅎ

이런 저런 핑계와 자전거 타는 시간이 있다보니

근래 러닝에 게을렀던 것을 고백합니다.

분발하겠습니다.

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