지난 토요일에 참석하는 클래스에서 동마대비 리허설을 했습니다...만 눈 떠 보니 7시라 참석을 못 했습니다 ㅠㅠ

나름 카보로딩도 했는데 살만 찌우고 운동을 안 하기에는 너무 아쉬워서 오후에라도 달리려고 했는데 컨디션이 계속 떨어져서 포기했습니다 ㅠㅠ

오늘은 다행이 컨디션도 돌아오고 날씨도 좋고 무조건 달려야겠다 싶어 혼자 달리고 왔습니다.

 37.5 km 를 5:00 평페로 달리는 목표였는데...

22km에 찾아온 화장실 이슈에 한번 멈추니 더 이상 달려지지가 않더라구요 ㅠㅠ

거의 집에 기어서 왔습니다. 버스 타기도 에매한 위치에서 멈춰서.... 좀 쉬려고 했더니 바람이 불고 땀이 차갑게 식어 가서 이러다 큰 일 나겠다 싶어 다리를 질질 끓고 복귀했어요 ㅠㅠ

이번처럼 기록주 같은 훈련은 지루해도 트랙이나 짧은 코스를 반복해서 달려야겠네요.

동마도 얼마 안 남았는데 부상까지 오면 큰 일인데... 탁센과 함께하는 일주일이 되어야겠네요 ㅠㅠ

얼마 안 남은 대회까지 다들 몸 관리 잘하세요~*