러닝팁
트래드밀 + 가민으로 = 인터벌 훈련법!
아
아는오빠야 (220.♡.38.52)
2025년 2월 13일 PM 05:37 · 수정됨(02. 14. 08:29)
조회 1,095 공감 0
안녕하세요!
오늘 아침 헬스장 트래드밀에서 인터벌을 해봤습니다.
가민으로 야외 인터벌은 해봤는데요.
트래드밀에서도 가능하더라구요.
영상으로 만들어봤습니다.
https://youtube.com/shorts/dMk4292SFEE?si=rkdQZr6NxlMO0YPG
오늘도 즐거운 달리기 하세요 ^^
댓글 (2)
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Ddiynbetterlife
25.02.13 · 59.♡.103.12
트래드밀에서 나란히 뛰는 분도 어째 싱크가 맞는 듯 합니다. 나란히 걷는 사람들이 어느새 발걸음이 동기화 되는 것처럼요 :) - 아
아는오빠야
→ diynbetterlife 작성자 25.02.14 · 223.♡.188.74
다시 보니 그렇네요! ^^
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