안녕하세요 아싸라비아 입니다.

오늘도 어김없이 저녁을 간단하게 먹고, 트레드밀 6K + 엘립티컬 10분 진행했습니다.

예전 처럼 가볍게 뛰는건 아니지만, 조금씩 리듬감이나 발구름을 하는거 같습니다.

트레드밀 뛰고, 엘립티컬 머신을 하는동안 유리에 비친 모습을 보니

무한대 기호 모양으로 다리가 8자를 그리면서 움직이는게 괜찮아 보였습니다. 하하하.

자뻑인가요? -_-

오늘도 즐겁게 운동하셨을 당원님들, 수고 많으셨습니다.