러닝일기
동네 뒷산 업힐 10회전! 🤗
아
아는오빠야 (220.♡.38.52)
2025년 2월 19일 AM 08:35 · 수정됨(02. 20. 13:55)
조회 467 공감 0
굿모닝 입니다!
영하7도의 아침!
오늘은 동네뒷산 오난산 업힐 10회전 완료했습니다.
중간에 3~4번쯤 했을때 "5번하고 끝낼까"
강한 유혹이 있었지만, 계획한 10회전 완주한 자신을 칭찬합니다.
획적고도 312m네요.
건강하고 즐거운 런닝하세요!! 🤗🤗🤗
감사합니다. :)
댓글 (16)
- 고
고양이혀
25.02.19 · 175.♡.91.253
- 아
아는오빠야
→ 고양이혀 작성자 25.02.19 · 220.♡.38.52
오르막에선 가슴 터질것 처럼 숨찼다가, 다시 내려막에선 살만하다가 반복이죠 ^^ -
울울버린
25.02.19 · 172.♡.252.28
수고하셨습니다~
언덕달리기 .... 정말 힘들더라구요. ㅠㅠㅋ - 아
아는오빠야
→ 울버린 작성자 25.02.19 · 220.♡.38.52
할수있다! 할수있다! 만 외치면서 했습니다. ^^ 파이팅입니다. ^^ -
해해바라기
25.02.19 · 125.♡.5.183
꾸준하게 업힐훈련을 하는 코스인데도 춥고
호흡도 다리도 힘든 것이 지극히 정상이겠죠.
중반부로 가면서 몸에서 “너 그러다 죽을수도
있어”라고 신호를 보내는 것은 fake일 가능성이
크겠죠~ 정말 힘들면 그런 갈등을 할 상황이
없이 그냥~ㅎㅎ
고생하셨습니다^^ - 아
아는오빠야
→ 해바라기 작성자 25.02.19 · 220.♡.38.52
오직 동마를 위한 훈련해야한다는 명확한 목적이 있으니 훈련하게 되는 것 같습니다. 파이팅 입니다. ^^ -
포포체리카
25.02.19 · 218.♡.160.47
저는 오늘 한 번 나가볼까 하고 기온을 봤더니 영하 8도더라구요.
그래서 과감히 포기했습니다 ㅎㅎㅎㅎ
유혹을 이겨내신 거 장하십니다! - 아
아는오빠야
→ 포체리카 작성자 25.02.19 · 220.♡.38.52
다음에 날씨 풀리면 도전하시죠 ^^ -
엉엉덩제리
25.02.19 · 203.♡.150.253
안 나가려는 나 자신도 이기고, 중간에 포기하려는 나도 이기고,
여러 번 이기셨군요ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다~! - 아
아는오빠야
→ 엉덩제리 작성자 25.02.19 · 220.♡.38.52
다른 사람 이기는거 다 필요없죠!! 나 자신만 이기면 됩니다. 파이팅 입니다. ^^
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고생하셨슴다!!