퇴근런 인증합니다.
페이지 정보
작성자
열ㅇl
열ㅇl
작성일
2025.02.21 09:46
본문
오랜만에 글을 쓰는것 같네요.
앙님들 모도 건강하게 잘들 뛰고 계신가요?
자난달 발뒷꿈치가 아파서 남정형외과가서 교정받고 보강훈련도 조언받고 지난주부터 다시뛰기시작했습니다.
헬스장에서 트레드밀을 뛰긴했지만 추워도 나가서 뛰니 또 뛸만하네요. 잠깐씩 생겼도 통증도 없고 움츠려들기싫어서 어제도 퇴근후 한바퀴 돌고왔네요.
그사이 와이프와 함께 가민워치도 들여서 러닝데이터를 이제 가민으로 확인중입니다.
페이스는 여전히 비슷하지만 거리는 조금씩 늘어나는것같은데 올해는 꼭 하프를 도전해보겠습니다.
7명
추천인 목록보기
댓글 7
해바라기님의 댓글
작성자
해바라기
해바라기
작성일
02.21 13:23
부상회복을 하시면서 위치도 바꾸시고
러닝을 위한 동기부여를 올리셨네요.
기록도 좋으시고 하프도 좋은 기록으로
완주하실 겁니다.
수고하셨습니다!
러닝을 위한 동기부여를 올리셨네요.
기록도 좋으시고 하프도 좋은 기록으로
완주하실 겁니다.
수고하셨습니다!
해봐라님의 댓글
거리와 페이스를 보니
하프는 좋은 기록으로 완주하시겠습니다.
야경 사진도 참 아름답습니다.
수고하셨습니다.