안녕하세요! 

다들 즐거운 러닝 생활 하고 계신가요? 많은 분들이 대회에서 좋은 기록을 올려 주셔서 좀 부끄럽긴 하지만 지속적으로 동기부여 목적으로 러닝 기록을 공유합니다. 이번 주에는 총 4회 러닝을 했고, 2회는 트레드밀과 2회는 외부에서 진행 했습니다.

이번 주 토/일은 양양에 가족 여행을 소소하게 갔던 터라 낙산 해수욕장 부근에서 가볍게 해변 러닝을 2회 진행 했습니다. 바다를 보면서 러닝하는 기분이 또 남다르더라구요.

1. 2/18일은 날이 추웠던 터라 트레드밀에서 러닝을 했고, 총 38분을 진행 했습니다.

트레드밀 기록은 아직 어떻게 잘 기록해야 할지를 모르겠어서; 우선 시간만 잘 기록 하기로 했습니다. 40분까지 하고 싶었는데 저녁을 먹고 얼마 되지 않고 뛰어서 그런지 힘들어서 38분 까지만 달렸습니다.

2. 2/19일도 동일하게 추운 날에 외부에서 뛰기가 어려워 트레드밀에서 달렸습니다. 여기도 페이스/거리가 정확하지 않고 40분을 달렸습니다. 저녁을 먹기 전에 달렸던 터라 확실히 덜 힘든 것을 느꼈습니다.

3. 2/22일은 양양으로 놀러가서 뛰었습니다. 아침에 러닝은 처음 해봤는데 기분이 좋더라구요. 뛰었던 곳이 데크였는데 처음 데크에서 뛰어서 그런지 익숙하지가 않더라구요. 여러 곳에서 뛰어봐야 겠다는 생각이 들었습니다. 5km 뛰었습니다.

4. 2/23일도 동일하게 양양에서 뛰었습니다. 동일하게 5km 뛰었는데 중간에 배가 아파져서;; 대참사가 일어날 뻔 했습니다. 다행이도 잘 마무리 하고 다시 뛰고 종료 했습니다.

아침에 찍었던 해 뜨는 사진을 남기며 글 마무리합니다

다들 아프지 않고 뛰는 한 주 되세요~