달린당 여러분 그간 잘 지내셨습니까? 올만에 인사드립니다.

지난 9월말 대구달서하프마라톤 대회 이후로 처음 글 쓰는거 같네요.

그동안 이래저래 많은 일이 있었습니다 ㅠㅠㅋ

첫번째로 제 일도 바빴는데 와이프 일도 바쁜 나머지 와이프 정신이 온통 거기에 팔려 있어서 제가 넘 힘들었네요ㅜㅜ(아직도 ~ing인건 안 비밀 ㅠㅠ). 야근을 밥먹듯이 하고 주말에는 애들 돌보고ㅠㅠ 12월 초에 수행비서로 시드니도 한번 더 다녀왔었네요. 들어오는 날 계엄 터져서.....다행히? 입국 후 집에 와서 터짐.....;;;; 제가 바쁜건 드디어 마무리 단계네요 그나마 다행.....

두번째로 무릎 이슈가 있었습니다. 달서하프이후로 무릎에 통증이 있었는데 이게 잘 안 낫더라구요. 3~4키로만 되면 통증이 있어서....이게 또 너무 스트레스라 11월에 12월 예약 열리자마자 러너들의 성지 남정형외과에 예약해서 바쁜 와중에 진료도 보고 왔습니다. 하필 또 그날이 계엄 터지고 이틀 뒤라 서울 도착하니 윤XX가 국회를 오니 마니 하던 때고 철도 파업도 겹쳐서 진짜 서울 갔는데 집에 못 오는 줄 알았네요 ㅠㅠ. 결론은 근력 부족이라 보강 운동 처방 받고 책에 사인도 받고 왔네요. 멀리 찾아갔지만 만족스럽게 진료를 보고 왔습니다.

세번째로 감량 이슈가 있었는데 8월부터 감량을 시작했었습니다. 10kg 정도 감량을 해서 현재는 72kg 정도구요(부끄럽네요 ㅠㅠ) 아직 근육량보다 체지방이 많기도 하고 요요가 올까 걱정도 되고, 근력도 좀 기를 겸 해서 지난 1월부터 주 2회 PT를 받기 시작했습니다. 이제 2달 다 되어 가는데 평생 쇠질을 해 본적이 없는 터라 너무 힘드네요;;;; 그래도 꾸준히 하면 달리는데 도움이 되겠지 싶어서 빠지지 않고 현재까지 나가고 있습니다.

이런 저런 일들로 작년 제마도 포기, 올해 대구마라톤 하프도 포기, 서울마라톤도 불참하기로 했습니다. 다행히 서울마라톤은 배번 반납하면 내년 신청 우선하게 해준다니 올 한해는 내년 서울마라톤을 목표로 한번 보내볼까 합니다. 욕심 부려봤자 부상이나 당하겠지요 ㅠㅠ

오늘 아침에 오랫만에 7km 정도 달리고 왔는데 한동안 또 안 뛰다 보니 다 리셋이네요 ㅎㅎ 이제 바쁜거 마무리 되어 가니 운동 계획을 잘 짜서 올해는 부상 없는 몸 만드는 한 해로 보내볼까 합니다만 원체 운동과는 거리가 멀었던 삶이었던지라 잘 늘지는 않네요 ㅎㅎ 꾸준히 하다보면 나아지겠죠?ㅎㅎ PT도 받고 달리기도 하고 보강운동도 하려면 엄청 바쁠거 같습니다 ㅎㅎ 새로운 맘으로 시작한다고 옷만 새로 샀네요 ㅋㅋㅋㅋ 열심히 입어줘야겠습니다.

앞으로는 정신차리고 종종 글도 올리고 댓글도 달고 하겠습니다. 즐거운 밤 되세요~~~