코리아오픈레이스 하프 완주
페이지 정보
작성자
아리아리션
아리아리션
작성일
2025.03.08 11:39
본문
한달전에 감기가 심하게 온 이후로 강한 기침이 멈추지 않아서 러닝을 주1회 정도만 짧게 했습니다.
그와중에 다른 운동은 하고 있어서 근력엔 문제 잆었는데 호흡기에 문제 있을까봐..
정밀진단 받아봤더니 멀쩡하대요. 읭? 난 죽을듯이 기침하는데?
그냥 과민성 후유증이래요 ㅋ
이번 하프는 돈아깝지만 포기하고 있었는데..
멀쩡하다잖아요 ㅋㅋ
그래도 조심스럽게 2시간 페이스메이커 따라다녔는데
생각보다 컨디션이 좋아서 5km 남겨놓고 좌악 끌어올렸습니다.
출발전에 불안한 왼쪽 무릎에 파스 많이 뿌렸던것도 많이 도움된것 같아요.
담번엔 1시간 50분 페이스메이커 따라가야겠네요.
그게 더 기록이 좋았을것 같아요.
심박수보니 와치가 확실히 고장난것같네요 ㅎ
날도 좋아서 꽤 괜찮은 러닝이었네요~
7명
추천인 목록보기
댓글 11
아리아리션님의 댓글의 댓글
작성일
03.09 09:24
@해바라기님에게 답글
컨디션이 안좋았어도 주중 1회씩 뛰었던게 체력 유지하는데 도움됐던것 같습니다 ㅎㅎ
potatochips님의 댓글
작성자
potatochips
potatochips
작성일
03.08 18:53
하프 고생하셨어요! 무엇보다 건강에 이상이 없어서 다행입니다! 그래도 아직 독한 감기가 유행하고 있으니 조심하시구요!
엉덩제리님의 댓글
작성자
엉덩제리
엉덩제리
작성일
03.08 20:23
힘이 남으셨다니 담번에는 기록 더 좋으시겠네요ㅎㅎ
고생하셨습니다~!
저도 오늘 거기 있었는데 한번 인사 드렸으면 좋았을 걸 아쉽네요ㅎㅎ
고생하셨습니다~!
저도 오늘 거기 있었는데 한번 인사 드렸으면 좋았을 걸 아쉽네요ㅎㅎ
아는오빠야님의 댓글