어제 동네에서 7키로 달리고 가족들과 공원에 갔는데요

80cm 높이의 돌로 만든 조경용 제단? 옹벽? 석축? 이 보였습니다. 

대략 이렇게 생긴거요

높이가 딱 적당해 보이더군요

서전트 점프로 올라갈 수 있다 없다 하다가 한 번 해보니 첫 시도에 될랑말랑 하는겁니다. 

괜히 호승심이 생겨서 두번째 시도를 했는데 정상부에서 발이 미끄러져 오른쪽 무릎이 석축 상단 모서리에

체중 실린 채로 찍혔습니다. 

착지했을때

소설 마션의 첫 문장이 생각나더군요

슬개골 바로 하부에 5cm가량 찢어져 피가 좀 나오고 주변이 이미 피멍이 들었습니다. 

제자신이 저주 스러울 정도로 후회되더군요

왜 그렇게 멍청한 행동을 했을까...

운동능력이 좋은것도 아니고

서전트 점프 연습하기 좋은 환경도 아니었고

마라톤대회도 얼마안남았는데 말입니다. 

월요일까지 기다릴만한 상태가 아닌것 같아 주말저녁에도 문여는 병원을 찾았습니다. 

엑스레이는 이상 없는데 무릎을 비틀면 뚝뚝 소리가 나서 십자인대 손상을 의심 하더군요

일단 찢어진 부위는 괴사한 부분을 절개하고 꿰메야한다고 하길래 동의했습니다. 

스테이플러 5방 찝었습니다. 파상풍 및 항생제 주사도 맞았습니다. 

원장님께서 전통적으로는 1주일이 지나봐야 인대나 건 관련 손상을 정확히 알 수 있다고 하더군요

(정확히 알려면 MRI 찍어야 되는데 작은병원이라 없다고 합니다)

다만 1달 뒤 마라톤 풀코스대회는 무조건 나가면 안된다고 신신당부 하십니다. 

저는 여러분들처럼 잘 달리지 못합니다. 

10k 1시간10분

하프 2시간25분

풀 6시간5분 

지구력도 별로, 의지도 별로인 채 겨우 겨우 달려내는  키작고 뚱뚱한 중년입니다. 

다만 가끔 5킬로 정도 뛰며 일년에 한 두번 대회 나갈때 반짝 몸과 마음을 다잡고 제 자신의 한계를 절감하며

겸허함을 배우고 있습니다. 

순간의 멍청함으로 이런 기회들을 잃을수도 있다니 너무나 후회되고 한스럽습니다. 

지금도 겨우 달려내는데 이번 일이 좋은 핑계가 되어 앞으로 달리기가 저해되거나 아예 이별할까 두렵습니다.

님들은 저처럼 바보같은 선택을 하지 마시고 현명한 자기관리에 성공하시기를 기원합니다.