새벽4시 기상 친구와 간단하게 아침을 먹은후에 일찌감치 광화문에 도착해서 지하 무인카페에서 커피한잔하고 화장실도 해결했습니다. 임시 톡방에서 해당장소 말씀드려서 슈프림님께서 오셔서 같이 해결 그리고 워밍업..날씨는 비가 아주 조금씩내리면서 생각보다 추운 날이였습니다.

부상으로인해(mri검사결과지가 ai한테 해석해보라구 하니 오른쪽 무릎을 거의 뭐 심각하게 표현해놨더군요;;;)

최대한 자중하고 울트라셋과, 소염진통제를 일찌감치 먹고 오늘은 서브4 페이싱겸 회복겸 출발선에 섰습니다. B조이지만 친구가 F조고 해당조에선 400페이서가없어서.. 알고보니 등쪽에 붙여놓은 400 페이싱한다는걸 보고 몇분이 따라오셨더라구요

시작은 순조롭고 급 화장실로인해서 12km지점쯤 급하게 소변해결 후 다시 달리기시작 계속해서 이븐페이스(535)정도로 순항하다가 27km언덕에서 친구가 사점을 맞고 퍼졌습니다. 순간 고민하다 몸컨디션이 나쁘지않아..340정도는 가능하겠다 싶어 500으로 페이스 변경하고 달리기시작.. 약 32km 쯤에서 슈프림님과 재회(재가 옷을 눈에 띄게입어서 알아보셨어요) 목표하신 기록보다 잘나오고 계시고 서브4도 가능하실거 같다라는 말씀에 다시 페이싱 하는걸로 설정 535~520으로 쭉 유지해서 달렸습니다

롯데타워가 보이니 다왔구나 싶었고 슈프림님께 계속 힘내시라고 이대로 가면 서브4충분히 하실수있다! 말씀드리면서 계속 뛰고 결국 마지막1km정도 남겨두곤 둘다 거의 전력으로 질주! 저는 353으로 슈프림님은 358?357로 골인하신듯 합니다.

변변찮은 페이싱이지만 잘 탑승해주셔서 너무 감사드리고 너무 즐거웠습니다. 부상통증도 진통제(?)덕분인지 거의 없었고..즐겁게뛰다보니 몸상태도 나쁘지않고 밥먹고 마브서울에 들려서 친구 트레일러닝화 할인구매(완주자20%! 최저가보다 싸다!)사우나 갔다가 집으로 귀가했습니다.

보드타다가 사고로 다친게 아쉬움이 남지만 그래도 올해 제마전까진 회복해서 저도 좋은기록을 내야겠습니다! 다들 수고 많으셨습니다!