동마 이후로 몸이 여기저기 쑤시고, 아프긴 했었는데

첫 풀코스 대회이기도 했고, 이 정도야 당연한 거겠지 했거든요.

다른 곳은 거의 다 회복이 됐는데 유독 왼쪽 다리 앞 정강이만 회복이 더디네요.

이게 그..말로만 듣던 신스프린트 인가 보네요...

일주일 동안 6분-7분페이스. 회복 조깅 수준으로 5k~6k정도...평소 절반 수준만 뛰고 있는데도 통증이 계속 돼서 오늘 정형외과 다녀왔습니다.

엑스레이도 찍고, 초음파 검사까지 받고, 염증이나 다른 소견은 없다고 하는데, 걸을 땐 괜찮은데, 뛰기만 하면 왼쪽 정강이가 욱씬욱씬 합니다 ㅠㅠ

의사 선생님이 러닝에 관심이 있으신지, 매일 뛰냐, 얼마나 뛰냐 러닝시작한지 얼마나 됐냐 이것 저것 물어 보셨는데... 뛰지 말라고는 안하시고 무리만 하지 말라고 하셔서... 네 알겠습니다 하고 나왔는데 걱정입니다.

2주후에 더레이스서울21k를 시작으로 뉴발하프인천, 서하마까지 잡혀있거든요.

다른 분들 부상 이야기 하실 때, 나와는 상관 없는 얘기겠거니 했는데...막상 겪어보니 여러가지로 심란하네요.

영상 찾아보고 폼롤러도 하고, 정강이 마사지도 하고, 약도 먹고, 바르고 열심히 하고 있긴 한데...

이제 대회까지 2주 남았는데, 그 때 까지 잘 회복 될 수 있을지 걱정입니다.

흐흑.. 잘 회복 되겠죠? ㅠㅠ