러닝일기
초보 10K 달리기 - 오늘은 천천히 달리기
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RealG (14.♡.232.100)
2025년 3월 26일 PM 03:47 · 수정됨(03. 27. 09:03)
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{video: https://youtube.com/shorts/o2Pex_6x5fE?si=TgMh3fCesIf5FW0o }
오늘 이재명 대표님 2심 무죄의 당연하지만 기분 좋은 소식이 있어 좋네요~ㅎㅎ
그래서 그랬는지 오늘 아침에는 천천히 기분 좋게 뛰었습니다~!
그동안 조깅 코스는 8K였지만
이제는 천천히 뛰더라고 10K를 기본 조깅코스로 뛰어보려고 합니다~!
뛰는데 계속 속도가 빨라지는걸 천천히 뛰느라 혼났네요~ㅎㅎㅎ
다음에는 좀더 천천히 뛰어보려구요~
오늘부로 앞으로 좋은 소식만 있길 기원합니다~!! 화이팅~!! 대한민국~!!
댓글 (4)
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아아싸라비아
25.03.26 · 210.♡.41.89
정말 오랜만에 좋은 소식이 들렸네요. 오늘도 꾸준런 수고 많으셨습니다. -
프프시케
25.03.26 · 59.♡.111.98
저도 오늘 두근거리면서 라이브 중계 봤습니다. 그나마 제대로 된 판결이 나서 너무 기쁘고 다행스럽습니다.
수고하셨습니다~ -
Ppotatochips
25.03.27 · 118.♡.12.90
천천히 뛰는게 더 어려운 것 같습니다. 그치만 천천히 뛰면서 제 몸 구석구석을 느낄 수 있는 게 좋더라구요. 부상도 방지 될 것 같습니다 ㅎㅎ 고생하셨습니다! -
해해바라기
25.03.27 · 125.♡.5.183
어떤 날은 페이스가 빨라 지고 또 반대로 느려 질 때도 있습니다. 빨라 질때 누르기도 쉽지 않고 느려 질때는 유지하기도 쉽지 않지요.
달리기란 녀셕이 내마음 대로 안되는 것은 분명합니다~ㅎ
이제 10K정도 대회도 한 번 달려 보셔도 충분하실 것 같은데요.
수고하셨습니다!^^
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