초보 10K 달리기 - 오늘은 천천히 달리기
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RealG
RealG
작성일
2025.03.26 15:47
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오늘 이재명 대표님 2심 무죄의 당연하지만 기분 좋은 소식이 있어 좋네요~ㅎㅎ
그래서 그랬는지 오늘 아침에는 천천히 기분 좋게 뛰었습니다~!
그동안 조깅 코스는 8K였지만
이제는 천천히 뛰더라고 10K를 기본 조깅코스로 뛰어보려고 합니다~!
뛰는데 계속 속도가 빨라지는걸 천천히 뛰느라 혼났네요~ㅎㅎㅎ
다음에는 좀더 천천히 뛰어보려구요~
오늘부로 앞으로 좋은 소식만 있길 기원합니다~!! 화이팅~!! 대한민국~!!
2명
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댓글 4
프시케님의 댓글
작성자
프시케
프시케
작성일
03.26 19:59
저도 오늘 두근거리면서 라이브 중계 봤습니다. 그나마 제대로 된 판결이 나서 너무 기쁘고 다행스럽습니다.
수고하셨습니다~
수고하셨습니다~
potatochips님의 댓글
작성자
potatochips
potatochips
작성일
03.27 08:33
천천히 뛰는게 더 어려운 것 같습니다. 그치만 천천히 뛰면서 제 몸 구석구석을 느낄 수 있는 게 좋더라구요. 부상도 방지 될 것 같습니다 ㅎㅎ 고생하셨습니다!
해바라기님의 댓글
작성자
해바라기
해바라기
작성일
03.27 09:03
어떤 날은 페이스가 빨라 지고 또 반대로 느려 질 때도 있습니다. 빨라 질때 누르기도 쉽지 않고 느려 질때는 유지하기도 쉽지 않지요.
달리기란 녀셕이 내마음 대로 안되는 것은 분명합니다~ㅎ
이제 10K정도 대회도 한 번 달려 보셔도 충분하실 것 같은데요.
수고하셨습니다!^^
달리기란 녀셕이 내마음 대로 안되는 것은 분명합니다~ㅎ
이제 10K정도 대회도 한 번 달려 보셔도 충분하실 것 같은데요.
수고하셨습니다!^^
아싸라비아님의 댓글