다모앙 첫 돌 기념 겸 해서 제 생애 처음으로 30키로를 달려봤습니다. ㅎㅎ

달리러 나갈 때만 해도 우선은 20키로 먼저 달려보고 컨디션 봐가며 달리자는 생각이었는데

초반에 오버페이스를 하지 않아서 그런지 무난하게 끝까지 완주할 수가 있었네요. 

그런데 아쉬운 건 처음부터 지속주를 생각하고 달리는데 제 감각이 형편없는지 좀 들쭉날쭉 하고

(3키로는 다리 건널 때 경사면 오르내리고 6키로는 잠시 사진 찍는다고 해찰 했을 때 입니다.)

또, 20키로를 지나면서 허벅지에 피로감이 쌓이기 시작해 속도가 느려지는 단점을 보완해야 될 것 같아요.

아, 보급은 즐겨 마시는 게토레이 레몬향 600미리 나눠 마셨습니다.

어쨌거나 불과 얼마 전에 조만간 달려보리라 생각했던 거리를 완주하게 되서 무척이나 뿌듯한 마음입니다. 

그럼 깊은 새벽 시간인 만큼 모두 편안한 잠 이루시길 빌며 주말도 즐겁게 보내시기 바랄게요! ^^